Размер шрифта Цветовая схема Изображения
+7 (812) 435 55 55 КРУГЛОСУТОЧНАЯ ЗАПИСЬ
x
Записаться на прием
x
Записаться на анализ
Поиск врача

СМ-Инфо

Расшифровка 3 главных показателей крови

В результатах анализов может разобраться только врач, так как специалист может правильно соотнести жалобы пациента и историю болезни с показателями анализа. Но узнать о том, что значат основные показатели, никому не помешает!

Зубная паста: на вкус и цвет

Средство по уходу за полостью рта, которое сегодня нам известно как зубная паста, претерпевало эволюцию от смеси пепла и мела до порошков и суспензий. На что мы ориентируемся, выбирая зубную пасту? На телевизионную рекламу? На упаковку? На цену? Или берем первый попавшийся тюбик, потому что все пасты одинаковые?

Проблемы со зрением

Странные симптомы в отношении зрения могут проявляться, даже если его острота не изменяется.

Болезненная мнительность

Чем предосторожность отличается от фобии? Сегодня мы предлагаем рассмотреть три самых распространенных фобии, связанных со здоровьем.

ТОП-10 специй

В специях скрыт весь секрет вкусной еды из самых простых продуктов, а еще несколько секретов здоровья!

Встреча с бродячей собакой

Собака – друг человека, который по природе является хищником. А бездомная собака – хищник, который гуляет по улицам и может вести себя агрессивно. Стоит знать, как вести себя при встрече с бродячими собаками, которые отчего-то настроены не очень дружелюбно.

Цветы для дома

Цветы радуют глаз и создают в комнате гармоничную атмосферу. И кроме того, такие «островки природы» в помещении обогащают его кислородом и увлажняют воздух.

Правда о питьевой воде

В устоявшемся высказывании «человек должен выпивать 2 литра воды в день» кое-что неверно. 

Делу время, потехе час

Пятничный вечер и близятся выходные. Долгожданный отдых после рабочей недели.

А умеем ли мы отдыхать так, чтобы чувствовать себя отдохнувшими и набравшимися сил?

Сохраняем витамины осенью

Большинство витаминов, к сожалению, невозможно накопить в организме «наперед». Поэтому сколько бы овощей да фруктов мы не съели летом, осенью нам нужно продолжать поддерживать нужную норму витаминов и микроэлементов в организме.

Стать донором

Вы старше 18 лет и ваш вес более 50 кг?

Тогда, имея желание помочь нуждающимся больным, и пройдя небольшое медицинское обследование, вы можете попробовать стать донором крови!

Опасности женской сумочки

В женской сумочке найдутся вещи на любой случай жизни: начиная от шпилек, которые годятся и для волос, и для открывания замков, и заканчивая ручным фонариком.
 
А еще в ней можно найти миллион бактерий!

Признаки проблем с щитовидкой

Щитовидная железа в нашем теле занимается регулировкой обмена веществ, пульса и температуры. Как видите, несколько значимых вещей регулируются одним маленьким органом. Если щитовидка работает некорректно, это приводит к одной из проблем: или железа начинает быть гиперактивной и выбрасывает слишком большое количество гормонов, или наоборот, она работает слабо, и мы ощущаем их недостаток.

Эффективная пробежка

Бег продлевает жизнь и держит мышцы в тонусе. Если бег — ваша полезная привычка, или вы планируете вступить в отряд бегунов, — прочтите эти советы, чтобы бегать правильно!

Как остановить кровь из носа

Когда из носа пошла кровь, не запрокидывайте голову.  Так кровь может стечь в дыхательные пути.

Помощь при эпилептическом припадке

В переполненном вагоне метро или в кино рядом с вами может оказаться человек, страдающий эпилепсией. Внезапно ему может стать плохо – начнется припадок. В этот момент необходимо помочь ему и действовать незамедлительно.

Уход за кухонными досками

Кухонные доски принимают на себя удар от всех возможных продуктов: сок овощей, зелени впитывается в доску, а запах рыбы остается витать над доской еще надолго. Разные виды досок требуют разного ухода.

Кое-что вкусненькое

Как нам иногда хочется съесть йогурт со вкусом экзотических фруктов или вон то красивое печенье!

Врач трихолог

Беспокойство состоянием волос актуально для многих: женщины часто недовольны их ломкостью и сухостью, а мужчины переживают из-за облысения.

Можно попробовать справиться с этими проблемами множеством чудодейственных шампуней и народными средствами, но когда состояние волос действительно оставляет желать лучшего, встает вопрос о том, что пора обратиться к специалисту.

Йога: за и против

На фоне массового увлечения йогой, давайте разберемся, в чем плюсы и минусы таких занятий, подходят ли они для всех и какую пользу приносят.

Как справиться со стрессом

В отношении организма стрессом являются не только негативные эмоции. Наш организм попадает в стрессовую ситуацию всегда, когда сталкиваетсяс внешними либо внутренними изменениями. Организм реагирует на новые условия и приспосабливает к ним работу всех внутренних систем.

Если вы заболели гриппом

Что предпринять, если вы заболели гриппом?

Всемирный день сердца

В последнее воскресенье сентября по всему миру отмечается Всемирный день сердца

Как не заболеть осенью?

Пасмурные осенние дни понижают и настроение, и иммунитет. Когда очень просто расклеиться и заболеть, стоит с особым вниманием подойти к поддержанию своего самочувствия.

Виды отравлений

Существует несколько видов отравлений и важно знать о каждом из них для понимания того, какая первая помощь необходима до приезда скорой.

Пять вещей в доме, с которыми лучше попрощаться

Специалисты считают, что от некоторых привычных предметов в доме лучше избавиться. Они накапливают микробы и могут оказаться довольно вредными.

Что такое электроэнцефалография?

Если человек получает сотрясение мозга, в больнице ему назначают электроэнцефалографию. Давайте разберемся, что это за процедура.

В какой кровати можно выспаться

Чтобы высыпаться и быть продуктивным в течение дня, необходимо не только спать по 7-8 часов, но и позаботиться о своем спальном месте.

Почему возникает аллергия

Наш организм вполне способен самостоятельно справляться с негативными факторами окружающей среды.

Но когда организм ослабевает, следует незамедлительная реакция на внешние раздражители. Эта реакция может проявляться в виде повышения температуры тела или появления аллергии.

Кальций в продуктах питания (инфографика)

Ежедневное питание должно содержать достаточное количество такого микроэлемента, как кальций. Он содержится в большинстве молочных продуктов: молоке, кефире, твороге. Но его содержание также высоко и в некоторых немолочных продуктах, которые полезно включать в свой рацион.

Антибактериальные салфетки могут быть опасны

Учёные из Университета Кардиффа недавно провели исследование, которое показало, что использование влажных антибактериальных салфеток может привести к распространению бактерий. 

Успешное испытание вакцины от MERS

Испытания прототипа вакцины от коронавируса MERS оказались успешны! Благодаря вакцине у подопытных верблюдов и обезьян выработался иммунитет к вирусу.

Как избавиться от мозолей на ногах

В летний период с новой силой заявляют о себе мозоли. Сегодня мы узнаем, как бороться с этими непрошеными гостями.

Как быть при встрече с медузой (инфографика)

Отдыхающие на море нередко становятся жертвами укуса медузы. Узнайте как избежать негативных последствий встречи с медузой.

Что делать при инфаркте

Инфарктом называют отмирание участка сердца в результате нарушения снабжения этого участка кровью. Наиболее распространённой причиной инфаркта является закупорка коронарной артерии, которая питает насыщенной кислородом кровью сердечную мышцу – миокард.

Черника против пивного брюшка

Хорошая новость для всех любителей пива! Специалисты нашли новый способ бороться с появлением пивного животика.

Как не отравиться летом

Тёплая летняя погода радует не только людей, но и болезнетворные бактерии, которые в столь благодатной среде растут и крепнут. Неудивительно, что лето занимает лидирующие позиции среди других сезонов по количеству пищевых отравлений. Давайте разбираться, как нам избежать подобной участи.

Быстрая помощь при лёгких травмах

Бывают такие травмы, что опасности не представляют, но неприятности доставляют. Давайте вспомним, как нам от них по-быстрому избавиться.

Эпилептический припадок: первая помощь

В мире более 40 миллионов человек, страдающих от эпилепсии. Каждый из нас с довольно большой вероятностью может оказаться свидетелем эпилептического припадка. И лучше бы нам знать, какие меры первой помощи надо принимать в этом случае.

Как быть при тепловом ударе

Всем хорошо лето, когда б не зной, да пыль, да комары. И если последние две беды не представляют большой опасности нашему здоровью, то вот летний зной вполне может доставить неприятности. Поэтому сегодня мы с вами поговорим о том, как избежать теплового удара.

Грамотная защита от солнца

Лето продолжается, и солнце нет-нет, а всё же дарит нам своё тепло. Многие и вовсе едут в жаркие страны с надеждой на более плотное общение с испепеляющими лучами небесного светила. В связи с этим нелишне будет напомнить несколько правил по защите кожи от негативного воздействия солнечного света.

Простые полезные советы

Небольшая порция простых и полезных советов «за жизнь. Здоровую жизнь, разумеется.

Пара мифов о здоровье

У человека есть характерная черта – выдумывать всякие небылицы, делиться ими с ближним, а потом в самому в них верить. И веру эту, порой, ни топором не вырубить, ни добрым словом не изжить. Но мы попытаемся.

Типичные летние болезни

Лето – лучшее время в году, с этим трудно поспорить. Однако даже самое прекрасное лето можно изрядно подпортить неожиданной хворью. Поэтому давайте-ка разберём самые распространённые летние заболевания. Чтобы знать, как от них уберечься.

Как быть при солнечном ожоге

Лето – штука приятная, но недолгая. Поэтому мы стараемся извлечь максимум удовольствия из каждого солнечного денька. К сожалению, слишком тесное общение с солнышком не проходит бесследно для нашей чувствительной кожи. О том, как спасаться при солнечном ожоге, мы сейчас и поговорим.

Жара и человек

Кажется, к нам наконец-то пришло настоящее лето! Самое время вспомнить о том, как жара влияет на организм. И как минимизировать вред от повышенной температуры.

Мифы о раке

Рак, как любая опасная болезнь, со временем обрастает множеством мифов, слухов и домыслов. Попробуем развенчать некоторые из них.

Как не заболеть летом

Несмотря на то, что лето пока что не радует нас жаркой погодой, мы всё равно хотим получить от него максимальное количество положительных эмоций. Помешать этому может банальная простуда. Согласитесь, никому не охота провести хотя бы часть лучших дней в году с температурой и кашлем. Поэтому давайте вспомним несколько простых мер профилактики летней простуды.

Что нужно знать о перхоти

Перхоть – это хроническое заболевание, виной которому становится грибок, живущий на коже головы.

Улучшаем самочувствие

Все мы ищем простых решений и ответов на тревожащие нас вопросы. И правильно делаем, поскольку простые решения действительно существуют. Фишка заключается в том, чтобы этим решениям следовать, но это уже личное дело каждого. Наше дело – показать несколько простых приёмов для, скажем, улучшения самочувствия. Вот они.

Почему летом важно много пить

Много слов говорится об опасности обезвоживания и о необходимости достаточного потребления влаги. В летнюю жару важность этой информации значительно возрастает. Посмотрим, чем же так полезна вода для нашего организма.

Слово о пищевых добавках

Пищевые добавки – это химические вещества, которые добавляют в продукты питания с целью улучшить их вкус, аромат, увеличить срок хранения. Давайте разберёмся, что же конкретно таится под кодовыми обозначениями с буквой Е.

Как быть при встрече с бродячей собакой

Как известно, бродячие животные могут быть весьма агрессивны и опасны. Поэтому давайте-ка вспомним и уясним несколько правил, которые помогут избежать проблем при встрече с бродячими собаками.

Летние обострения

С медицинской точки зрения лето ничем не отличается от других сезонов. И так же, как и осенью, и весной, не говоря уж о зиме, летом также обостряются некоторые заболевания. О них и поговорим.

Чем вреден сахар

Всем известно, что самые вкусные вещи являются одновременно и вредными. В полной мере это неприятное правило касается сахара. Но в чём же конкретно заключается вред, который сахар наносит нашему здоровью? Давайте разбираться.

Чем можно отравиться летом

В летний период количество отравлений вырастает многократно. Поэтому мы решили набросать небольшую памятку о том, как избежать опасности, и что делать в случае отравления.

Помощь при ожоге глаза

Летом очень легко получить солнечный ожог. Это всем известно. А вот про солнечный ожог глаз помнит уже далеко не каждый. А между тем, это весьма распространённая и довольно опасная травма. Давайте разберёмся, как от него уберечься, и какова первая помощь при ожоге глаз.

Чем опасны тополя

Когда зацветают тополя, страдающие аллергией люди хватаются за носовые платки. Посмотрим, как можно нейтрализовать опасность, которую несёт тополиный пух.

Чем опасны пищевые добавки

Вчера мы с вами разобрались в том, какие бывают пищевые добавки. Теперь поговорим о том, какие опасности таит в себе употребление некоторых из них.

Странные эффекты электронной сигареты

В то время как электронные сигареты набирают всё большую популярность, мы продолжаем узнавать новые любопытные свойства этих заменителей обычного табака. Вот лишь некоторые из них.

Лицензии

Запись на прием
+7 (812) 435 55 55 круглосуточная запись
Отправить заявку Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных
 СКИДКА 5%для новых
пациентов
Обратный звонок
Поля обязательны для заполнения *
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных
Нашли ошибку?
С помощью этой формы Вы можете отправить сообщение об ошибке администратору сайта
Запись на анализы
Запись через сайт предварительная

Наш сотрудник свяжется с Вами для подтверждения записи к специалисту

Поля обязательны для заполнения *
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных
НАПИСАТЬ РУКОВОДИТЕЛЮ СЛУЖБЫ КЛИЕНТСКОЙ ПОДДЕРЖКИ СМ-КЛИНИКА
Поля обязательны для заполнения *
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных