Размер шрифта Цветовая схема Изображения

Бесплатная консультация хирурга

x
Записаться на прием
x
Записаться на анализ

Бывает ли плоскостопие у детей

Плоскостопие у малышей – скорее миф, чем реальность. Точнее так: все дети рождаются с плоскими подошвами, а свод стопы формируется позже. У некоторых детей к 5-6 годам, а у некоторых и вовсе к 10-12.

Свод стопы начинает формироваться, чтобы амортизировать все движения, когда ребенок начинает ходить сам. Плоскостопие, в той или иной мере имеющееся у всех детей, медицина не считает серьезным изъяном. Однако проследить за тем, чтобы свод стопы у ребенка сформировался правильно, могут помочь родители.

Правильный изгиб стопы формируется при хождении босыми ногами по неровным поверхностям: гальке, песку, траве, деревянным лесенкам.

Поскольку сегодня ребенок преимущественно ходит по ровным поверхностям, таким как асфальт, линолеум и ламинат, для профилактики придется создать специальные условия.

Организуйте неровную поверхность дома: рассыпьте на ковре орехи (каштан или фундук), поддерживайте малыша под ручки и дайте ему походить по орехам босыми ножками. Либо для этих целей в магазине можно купить специальный ортопедический коврик.

Когда ребенок начинает делать первые самостоятельные шаги, приобретайте для него обувь с небольшим профилактическим супинатором (специальная вставка в обувь, которая мягко помогает создать правильный свод стопы).

Следите, чтобы ребенок регулярно делал несколько упражнений. Ходьба на носочках и на пяточках, перекаты с носка на пятку (когда при перекате на пятку носочки поднимаются вверх), ходьба на внутренней и на внешней стороне стопы. Существует эффективное упражнение со спортивной палкой. Положите палку на пол и поставьте на нее малыша, чтобы он смог босиком передвигаться приставными шагами боком. Палка при этом должна оставаться поперек стопы.

Статья опубликована: 29.03.2016 г.
Последнее обновление: 21.04.2019 г.
Читайте также
Сладкая жизнь без сладкого. Приучаем ребенка к здоровой пище.
Сладкая жизнь без сладкого. Приучаем ребенка к здоровой пище.

Когда вы обещаете ребенку: «Будешь вести себя хорошо – дам конфету» – это работает, но в правильную ли сторону?

Мифы и правда о пластической хирургии
Мифы и правда о пластической хирургии

С недавнего времени в «СМ‑Клиника» появилось направление пластической хирургии. Это обширная область эстетической медицины, которая включает в себя пластику лица и ...

Вредны яйца или нет?
Вредны яйца или нет?

Загляните в холодильник: яйца есть почти на каждой кухне. Кто-то считает их источником протеина и идеальным завтраком, а кто-то – токсичной нагрузкой на организм.

Хотите, мы вам перезвоним?
Оставьте заявку и мы подробно ответим на все Ваши вопросы!
СМ-Клиника на Дунайском проспекте
СМ-Клиника на проспекте Ударников
СМ-Клиника на Маршала Захарова
СМ-Клиника на Выборгском шоссе
СМ-Клиника на Малой Балканской
СМ-Клиника на Дыбенко
  запись с сайта СКИДКА 10%
Запись на прием
Запись через сайт предварительная

Наш сотрудник свяжется с Вами для подтверждения записи к специалисту

Оставьте заявку и наш специалист
подберет удобное время для сеанса связи с врачом
Нажимая на кнопку, вы даете согласие
на обработку своих персональных данных
Нашли ошибку?
С помощью этой формы Вы можете отправить сообщение об ошибке администратору сайта
Запись на анализы
Запись через сайт предварительная

Наш сотрудник свяжется с Вами для подтверждения записи к специалисту

Нажимая на кнопку, вы даете согласие
на обработку своих персональных данных
Написать руководителю
службы клиентской поддержки СМ-Клиника
Нажимая на кнопку, вы даете согласие
на обработку своих персональных данных