Кто из нас не любит вкусно поесть! Но мало кто задумывается о том, какая еда нравится нашим внутренним органам. А ведь это довольно любопытно.

Регулярные занятия настольным теннисом подарят вам незабываемое ощущение свободы, скорости, задействуют всю вашу ловкость, быстроту реакции, проверят ваши способности быстро анализировать ситуацию и концентрировать внимание. И самое главное, что все эти качества будут развиваться в процессе игры.

С проблемой недосыпания хотя бы изредка сталкивается каждый из нас.

Иногда мы сталкиваемся с мелкими, но очень неприятными проблемами. Каждый хочет избавиться от них как можно быстрее. Оказывается, есть немало способов устранить эти проблемы путем небольшого обмана своего организма.

В это может быть трудно поверить, но даже летом находится немало людей, предпочитающих отдых в четырёх стенах своей квартиры прогулке по аллеям и бульварам.

Лето надёжно и прочно ассоциируется у нас с вкусным прохладным мороженым, которое мы радостно уминаем, сидя на солнышке или в теньке. Но в наши относительно безблагодатные времена бывает довольно тяжело выбрать действительно качественный продукт. Поэтому дорредакция решила выдать на-гора ряд советов для истинных любителей замороженного лакомства, которые хотят иметь дело с натуральным продуктом, а не с жалкой подделкой.

Летом наступает пора прогулок по лесам. В лесах же помимо ягод, грибов и всякой вкусной дичи, водятся змеи. И может так случиться, что ползучий гад встретится вам на пути. Как быть?

Доказательств прямого вреда, который микроволновая печь наносит человеку, не существует. Разумеется, если вы не засовываете голову в работающую микроволновку или не пытаетесь включать печь, сняв перед этим заднюю панель.

Полезные свойства огурца зачастую серьёзно недооцениваются. Мы это исправим.

Американские учёные доказали пользу, которую приносит организму кратковременное голодание.

Сейчас мы поделимся с вами одним, как это теперь модно называть, лайфхаком. Вы узнаете, как донести мороженное из холодильника в супермаркете через жару на улице до морозилки у вас дома.

Высокая летняя температура может быть опасна не только для нас самих, но и для наших верных питомцев. Поэтому стоит взять на заметку несколько способов защиты домашних зверей от жары.

Ещё одна порция советов. На этот раз для тех, кто понимает, насколько важно для успешной жизни правильно начинать день. Каждый день.

Продолжаем давать полезные советы о том, как начать хорошо жить прямо сейчас.

Дорогая редакция позволит себе немного нарушить устоявшийся среди наших соотечественников шаблон поведения, и дать ряд установок, которые помогут вам начать жить лучше уже сегодня, а не «с понедельника».

Высокое давление – очень распространённая среди дачников в наших краях проблема. И беда в том, что вместо мер безопасности садоводы почему-то всеми силами стремятся усугубить своё положение. Специально для них и для тех, кто может повлиять на их поведение, и предлагается эта коротенькая памятка.

Существует целый ряд косвенных признаков, наличие которых может свидетельствовать о начавшемся сердечно-сосудистом заболевании.

Лето постепенно входит в свои права, дни становятся длиннее, солнышко пригревает, температура растёт, а значит снова в группе риска оказываются люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертонией.

Коль скоро мы так основательно прошлись сегодня по сигаретам, есть смысл закончить день рассказом о продукте, который так часто с ними ассоциируется – с кофе.

Раз уж мы взялись разрушать мифы о курении, то неплохо было бы разобраться и с таким новомодным девайсом, как электронная сигарета.

В связи с ужесточением антитабачного закона, попробуем внести свою лепту в борьбу с курением и развенчаем пять наиболее распространённых мифов, морочащих головы курящему населению нашей страны.

Купание в фонтанах в нашей стране давно стало прерогативой не только празднующих ВДВшников, но и простых людей, замученных жарой в центре душного асфальтового мешка современного города. Но так ли безопасно это времяпровождение? Спросим эксперта.

Чтобы не маяться с зудящей от комариных укусов кожей, лучше всего применять специальные репелленты, которые способны прогнать комарьё и прочий гнус. Вот о некоторых свойствах этих чудесных средств мы и поговорим.

Комары – постоянный спутник летнего отдыха – будь то в лесу или на берегу озера. Боль от укуса этой летающей твари может слегка подсластить тот факт, что хотя бы в наших широтах комары не разносят страшные болезни вроде малярии.

В идеальном мире каждое утро гражданина начинается с лёгкой пробежки трусцой сквозь утреннюю прохладу зелёного парка.

Если вы любите разные чудеса и необычные штуки, стоит обратить взор на своё собственное тело. Оно хранит бесчисленное количество загадок, о которых вы и не догадываетесь. Мы расскажем про семь чудес нашего организма.

Врачи обратились к жителям страны с напоминанием о ряде болезней, которые обостряются как раз в летний период. К ним относятся острые кишечные инфекции, болезнь Лайма, туляремия, и другие.

Существует несколько теорий о том, что заставляет нас зевать. И к одной из них склоняется всё больше учёных. По этой теории мы зеваем для вентиляции мозга.

Специалисты составили список болезней, возникающих из-за воздействия на организм современной техники и всевозможных гаджетов. Продолжительное общение с компьютером приводит к ожирению, туннельному синдрому и проблемам со зрением.

Храпом называют нарушение дыхания, которое возникает во сне и сопровождается вибрацией мягких тканей носоглотки и гортани, что приводит к появлению характерного низкочастотного звука.

Есть мнение, что фрукты и овощи надо есть прямо вместе с кожурой и листьями. Считается, что при готовке мы избавляемся от наиболее полезных веществ, содержащихся в свежих продуктах.

Вопреки расхожему заблуждению о том, что ангиной можно заболеть лишь в холодный сезон, врачи рекомендуют принять меры против ангины летней.

Предлагаем несколько любопытных утренних занятий, которые не дадут вам соскучиться, взбодрят и в целом окажутся полезными для здоровья.

Простое желание подстричь траву на газоне собственного загородного дома может обернуться серьёзной травмой. Виной тому злобное растение борщевик, чей сок при попадании на кожу может привести к серьёзным ожогам.

Пчёлы, осы и муравьи не агрессивны и жалят исключительно в целях самообороны. Ужаленному человеку, правда, от этого не легче. При укусе в организм попадает яд, который вызывает аллергию в виде опухоли, боли и покраснения в месте укуса. Аллергическая реакция на яд очень быстрая и занимает обычно не более двадцати минут.

Грядущее лето – самый популярный сезон для открытых ран – порезов, ссадин, заноз. Для эффективного лечения подобных травм требуются особые лекарства, которые называются антисептики. Вот о них и поговорим.

Британские врачи настолько устали от пациентов, которые начитались Википедии и занимаются самолечением, что решили обратиться к народу и миру через газету The Daily Mail.

Слухи о сезонной аллергии разносятся по земле что твоя пыльца. Мы выбрали семь самых одиозных из них, чтобы раз и навсегда опровергнуть.

Российские учёные выяснили, что настой на берёзе способен защитить организм человека от негативного влияния магнитных бурь.

Не зря так много людей любят кофе. Как доказал недавний эксперимент немецких учёных, этот напиток способствует улучшению настроения и помогает людям быть более позитивными.

Долгие годы по земле ходил слух об исключительно вредных свойствах ранних овощей. Их-де нитратами кормят, чтоб быстрей росли, а это зело вредно для здоровья. Поэтому к овощам и фруктам, появляющимся на рынках раньше положенного срока, надо относиться настороженно. Попробуем разобраться, так ли обстоят дела на самом деле.

Неожиданно для себя, учёные натолкнулись на новое натуральное средство для профилактики заболеваний зубов.

Работа в ночные смены и плохое питание – идеальное сочетание для того, чтобы основательно заболеть.

Мексиканские учёные с помощью целого ряда современных технологий изобрели устройство, которое поможет людям с плохим зрением и слепым лучше ориентироваться в окружающем пространстве.

Многие факторы могут стать причиной набора лишнего веса, и возраст – одна из них. Но в каком возрасте этот риск наиболее высок?

Несмотря на то, что британские учёные пришли к выводу о безопасности мобильных телефонов для здоровья человека, лучше всего подстраховаться и следовать простым правилам безопасности.

По сообщениям питерского Роспотребнадзора с начала сезона за медицинской помощью обратились уже 2904 человека, из них 520 детей. 13 человек оказались инфицированными клещевым боррелиозом (болезнь Лайма).

Защита от кариеса, освежитель ног, и другие полезные способы применения обычной пищевой соды.

Лето обещает быть жарким. Поэтому уже сейчас надо определить для себя методы борьбы с главной летней напастью – жаждой.

Сон ассоциируется у нас с покоем и безмятежным отдыхом. Однако существуют расстройства, которые могут в прямом смысле наполнить вашу ночь ужасами. Вот об этих ночных страшилках и поговорим.