Размер шрифта Цветовая схема Изображения
  • Дни хирургии в СМ-Клиника

    x
    Записаться на прием
    x
    Записаться на анализ

    Польза кожуры овощей и фруктов

    Есть мнение, что фрукты и овощи надо есть прямо вместе с кожурой и листьями. Считается, что при готовке мы избавляемся от наиболее полезных веществ, содержащихся в свежих продуктах.

    К примеру, в луковой шкурке есть большое количество кверцетина, который исключительно полезен для защиты от повышенного давления и аллергических реакций. Если жарить мясо с луком, можно значительно снизить количество канцерогенов в мясе.

    Дынная корка является источником важного для работы кровеносной системы цитруллина. В листьях брокколи довольно каротиноидов и витаминов А и С.

    Апельсиновая корка является настоящим кладезем клетчатки, флавоноидов и витаминов. Она способна уменьшить изжогу и улучшить пищеварение.

    Витамин С, заложенный в кожуре апельсина, содержит большое количество витамина С, который способствует укреплению иммунитета, помогает бороться с респираторными инфекциями.

    Если приготовить экстракт апельсиновой кожуры, то можно получить натуральное антибактериальное чистящее средство и отбеливатель зубов.

    И, что самое интересное, белая подложка апельсиновой корки содержит такое количество пектина и клетчатки, что способна избавить человека от чувства голода на срок до четырёх часов!

    Статья опубликована: 03.12.2014 г.
    Последнее обновление: 02.06.2019 г.
    Читайте также
    Как избавиться от храпа
    Как избавиться от храпа

    Мощный богатырский храп не только способен раздражать окружающих людей, но и может привести к серьёзному заболеванию – обструктивному апноэ сна.

    Технологические болячки
    Технологические болячки

    Специалисты составили список болезней, возникающих из-за воздействия на организм современной техники и всевозможных гаджетов. Продолжительное общение с компьютером ...

    Почему мы зеваем?
    Почему мы зеваем?

    Существует несколько теорий о том, что заставляет нас зевать. И к одной из них склоняется всё больше учёных. По этой теории мы зеваем для вентиляции мозга.

    Хотите, мы вам перезвоним?
    Оставьте заявку и мы подробно ответим на все Ваши вопросы!
    Лицензии
    ООО «Меди ком»
    (проспект Ударников)
    ООО «Меди ком»
    (Выборгское шоссе)
    ООО «Меди Лен»
    (ул. Маршала Захарова)
    ООО «Меди Проф»
    (Дунайский проспект)
    ООО «Меди Проф»
    (ул. Малая Балканская)
    СМ-Клиника на Дунайском проспекте
    СМ-Клиника на проспекте Ударников
    СМ-Клиника на Маршала Захарова
    СМ-Клиника на Выборгском шоссе
    СМ-Клиника на Малой Балканской
      запись с сайта СКИДКА 10%
    знак качества
    Запись на прием
    Запись через сайт предварительная

    Наш сотрудник свяжется с Вами для подтверждения записи к специалисту

    знак качества
    Хотите мы
    вам перезвоним?
    Нажимая на кнопку, вы даете согласие
    на обработку своих персональных данных
    Мы поможем быстро найти то, что вам нужно!
    Оставьте заявку и наш специалист
    подберет удобное время для сеанса связи с врачом
    Нажимая на кнопку, вы даете согласие
    на обработку своих персональных данных
    Получить купон на повторное посещение

    Скриншот отзыва с Яндекс.Карт*

    Нажимая на кнопку, вы даете согласие
    на обработку своих персональных данных
    знак качества
    Записаться
    на консультацию
    Нашли ошибку?
    С помощью этой формы Вы можете отправить сообщение об ошибке администратору сайта
    Запись на анализы
    Запись через сайт предварительная

    Наш сотрудник свяжется с Вами для подтверждения записи к специалисту

    Нажимая на кнопку, вы даете согласие
    на обработку своих персональных данных
    Написать руководителю
    службы клиентской поддержки СМ-Клиника
    Нажимая на кнопку, вы даете согласие
    на обработку своих персональных данных