Размер шрифта Цветовая схема Изображения
+7 (812) 435 55 55 КРУГЛОСУТОЧНАЯ ЗАПИСЬ
x
Записаться на прием
x
Записаться на анализ
Поиск врача

Польза кожуры овощей и фруктов

Есть мнение, что фрукты и овощи надо есть прямо вместе с кожурой и листьями. Считается, что при готовке мы избавляемся от наиболее полезных веществ, содержащихся в свежих продуктах.

К примеру, в луковой шкурке есть большое количество кверцетина, который исключительно полезен для защиты от повышенного давления и аллергических реакций. Если жарить мясо с луком, можно значительно снизить количество канцерогенов в мясе.

Дынная корка является источником важного для работы кровеносной системы цитруллина. В листьях брокколи довольно каротиноидов и витаминов А и С.

Апельсиновая корка является настоящим кладезем клетчатки, флавоноидов и витаминов. Она способна уменьшить изжогу и улучшить пищеварение.

Витамин С, заложенный в кожуре апельсина, содержит большое количество витамина С, который способствует укреплению иммунитета, помогает бороться с респираторными инфекциями.

Если приготовить экстракт апельсиновой кожуры, то можно получить натуральное антибактериальное чистящее средство и отбеливатель зубов.

И, что самое интересное, белая подложка апельсиновой корки содержит такое количество пектина и клетчатки, что способна избавить человека от чувства голода на срок до четырёх часов!

Запись на прием
+7 (812) 435 55 55 круглосуточная запись
Отправить заявку Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных
Запись на прием
Запись через сайт предварительная

Наш сотрудник свяжется с Вами для подтверждения записи к специалисту

Поля обязательны для заполнения *
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных
Обратный звонок
Поля обязательны для заполнения *
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных
Нашли ошибку?
С помощью этой формы Вы можете отправить сообщение об ошибке администратору сайта
Запись на анализы
Запись через сайт предварительная

Наш сотрудник свяжется с Вами для подтверждения записи к специалисту

Поля обязательны для заполнения *
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных
НАПИСАТЬ РУКОВОДИТЕЛЮ СЛУЖБЫ КЛИЕНТСКОЙ ПОДДЕРЖКИ СМ-КЛИНИКА
Поля обязательны для заполнения *
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных
Привезем на такси!Оплатим такси!