Размер шрифта Цветовая схема Изображения
  • Дни хирургии в СМ-Клиника

    x
    Записаться на прием
    x
    Записаться на анализ

    Как правильно начинать день

    Ещё одна порция советов. На этот раз для тех, кто понимает, насколько важно для успешной жизни правильно начинать день. Каждый день.

    Главный совет по традиции очень прост, как и все гениальные советы в нашем мире. Подготовьтесь к завтрашнему утру с сегодняшнего вечера.

    Высший пилотаж – это составить подробный план действий на завтра и подготовить всё необходимое для выполнения этого плана.

    В рамках этого процесса с вечера соберите сумку, рюкзак или портфель. Все жизненно-необходимые вещи вроде ключей, кошелька, документов, сложите в одно место, чтобы наутро не носиться ошпаренным гусем по квартире в поисках.

    Безусловно необходимо заранее собрать и привести в божеский вид одежду, в которой вы намереваетесь отправиться в путь поутру.

    Здесь может возникнуть загвоздка у барышень, которые не всегда уверены, во что им вздумается нарядиться на следующее утро. Также может подкачать прогноз погоды.

    Но при прочих равных, поглаженная и собранная с вечера одежда поутру даёт вам огромную фору и вселяет уверенность в собственных силах.

    Если ваше утро начинается с кофе, то есть смысл снарядить кофеварку с вечера. Чтобы утром достаточно было нажать одну единственную кнопку для получения ароматного и бодрящего напитка.

    Ну и поистине самый сложный совет – это соблюдать режим отхода ко сну. Доказано и отмечено, что если ложиться и вставать в одно и то же время каждый день, организм входит в ритм.

    Благодаря этому вы будете быстрее засыпать, лучше спать и легко просыпаться отдохнувшим и в хорошем настроении.

    Статья опубликована: 03.12.2014 г.
    Последнее обновление: 02.06.2019 г.
    Читайте также
    Спасаем домашних животных от жары
    Спасаем домашних животных от жары

    Высокая летняя температура может быть опасна не только для нас самих, но и для наших верных питомцев. Поэтому стоит взять на заметку несколько способов защиты домаш...

    Как легче перенести жару
    Как легче перенести жару

    Сейчас мы поделимся с вами одним, как это теперь модно называть, лайфхаком. Вы узнаете, как донести мороженное из холодильника в супермаркете через жару на улице до...

    Польза кратковременного голодания
    Польза кратковременного голодания

    Американские учёные доказали пользу, которую приносит организму кратковременное голодание.

    Хотите, мы вам перезвоним?
    Оставьте заявку и мы подробно ответим на все Ваши вопросы!
    Лицензии
    ООО «Меди ком»
    (проспект Ударников)
    ООО «Меди ком»
    (Выборгское шоссе)
    ООО «Меди Лен»
    (ул. Маршала Захарова)
    ООО «Меди Проф»
    (Дунайский проспект)
    ООО «Меди Проф»
    (ул. Малая Балканская)
    СМ-Клиника на Дунайском проспекте
    СМ-Клиника на проспекте Ударников
    СМ-Клиника на Маршала Захарова
    СМ-Клиника на Выборгском шоссе
    СМ-Клиника на Малой Балканской
      запись с сайта СКИДКА 10%
    знак качества
    Запись на прием
    Запись через сайт предварительная

    Наш сотрудник свяжется с Вами для подтверждения записи к специалисту

    знак качества
    Хотите мы
    вам перезвоним?
    Нажимая на кнопку, вы даете согласие
    на обработку своих персональных данных
    Мы поможем быстро найти то, что вам нужно!
    Оставьте заявку и наш специалист
    подберет удобное время для сеанса связи с врачом
    Нажимая на кнопку, вы даете согласие
    на обработку своих персональных данных
    Получить купон на повторное посещение

    Скриншот отзыва с Яндекс.Карт*

    Нажимая на кнопку, вы даете согласие
    на обработку своих персональных данных
    знак качества
    Записаться
    на консультацию
    Нашли ошибку?
    С помощью этой формы Вы можете отправить сообщение об ошибке администратору сайта
    Запись на анализы
    Запись через сайт предварительная

    Наш сотрудник свяжется с Вами для подтверждения записи к специалисту

    Нажимая на кнопку, вы даете согласие
    на обработку своих персональных данных
    Написать руководителю
    службы клиентской поддержки СМ-Клиника
    Нажимая на кнопку, вы даете согласие
    на обработку своих персональных данных