Размер шрифта Цветовая схема Изображения
  • Дни хирургии в СМ-Клиника

    x
    Записаться на прием
    x
    Записаться на анализ

    Технологические болячки

    Специалисты составили список болезней, возникающих из-за воздействия на организм современной техники и всевозможных гаджетов. Продолжительное общение с компьютером приводит к ожирению, туннельному синдрому и проблемам со зрением.

    Низкая физическая активность и увлечённость виртуальным миром в ущерб реальному грозит проблемами с лишним весом. Поэтому регулярные занятия спортом или хотя бы пешие прогулки просто необходимы всем, чья работа связана с малоподвижным образом жизни.

    Туннельный синдром проявляется болью пальцев и запястий рук. Причиной заболевания становится продолжительная работа с мышкой. Сейчас даже используются специальные устройства для разминки пальцев, которые позволяют избавиться от синдрома.

    Самым распространённым заболеванием у людей, многие часы просиживающих за компьютером, является ослабленное зрение. Проблема столь серьёзна, что американские учёные создали специальную методику по защите глаз от излишнего напряжения.

    Для простоты запоминания она называется «20х20х20». Суть в том, что каждые 20 минут работы за компьютером надо отвлекаться и в течение 20 секунд смотреть на вещи, расположенные на расстоянии 20 шагов. Это поможет снизить утомляемость глаз и защитит зрение.

    Следуйте советам специалистов и берегите здоровье. Желаем удачной рабочей недели!)

    Статья опубликована: 03.12.2014 г.
    Последнее обновление: 02.06.2019 г.
    Читайте также
    Почему мы зеваем?
    Почему мы зеваем?

    Существует несколько теорий о том, что заставляет нас зевать. И к одной из них склоняется всё больше учёных. По этой теории мы зеваем для вентиляции мозга.

    Летние болезни
    Летние болезни

    Врачи обратились к жителям страны с напоминанием о ряде болезней, которые обостряются как раз в летний период. К ним относятся острые кишечные инфекции, болезнь Лай...

    Семь чудес человеческого тела
    Семь чудес человеческого тела

    Если вы любите разные чудеса и необычные штуки, стоит обратить взор на своё собственное тело. Оно хранит бесчисленное количество загадок, о которых вы и не догадыва...

    Хотите, мы вам перезвоним?
    Оставьте заявку и мы подробно ответим на все Ваши вопросы!
    Лицензии
    ООО «Меди ком»
    (проспект Ударников)
    ООО «Меди ком»
    (Выборгское шоссе)
    ООО «Меди Лен»
    (ул. Маршала Захарова)
    ООО «Меди Проф»
    (Дунайский проспект)
    ООО «Меди Проф»
    (ул. Малая Балканская)
    СМ-Клиника на Дунайском проспекте
    СМ-Клиника на проспекте Ударников
    СМ-Клиника на Маршала Захарова
    СМ-Клиника на Выборгском шоссе
    СМ-Клиника на Малой Балканской
      запись с сайта СКИДКА 10%
    знак качества
    Запись на прием
    Запись через сайт предварительная

    Наш сотрудник свяжется с Вами для подтверждения записи к специалисту

    знак качества
    Хотите мы
    вам перезвоним?
    Нажимая на кнопку, вы даете согласие
    на обработку своих персональных данных
    Мы поможем быстро найти то, что вам нужно!
    Оставьте заявку и наш специалист
    подберет удобное время для сеанса связи с врачом
    Нажимая на кнопку, вы даете согласие
    на обработку своих персональных данных
    Получить купон на повторное посещение

    Скриншот отзыва с Яндекс.Карт*

    Нажимая на кнопку, вы даете согласие
    на обработку своих персональных данных
    знак качества
    Записаться
    на консультацию
    Нашли ошибку?
    С помощью этой формы Вы можете отправить сообщение об ошибке администратору сайта
    Запись на анализы
    Запись через сайт предварительная

    Наш сотрудник свяжется с Вами для подтверждения записи к специалисту

    Нажимая на кнопку, вы даете согласие
    на обработку своих персональных данных
    Написать руководителю
    службы клиентской поддержки СМ-Клиника
    Нажимая на кнопку, вы даете согласие
    на обработку своих персональных данных