Размер шрифта Цветовая схема Изображения
+7 (812) 435 55 55 КРУГЛОСУТОЧНАЯ ЗАПИСЬ
x
Записаться на прием
x
Записаться на анализ
Поиск врача

Чем заняться поутру?

Чем бы заняться рано поутру? Большинство из нас в это время молит небеса о дополнительном часике сна или судорожно собирается на работу.

Мы предлагаем несколько любопытных занятий, которые не дадут вам соскучиться, взбодрят и в целом окажутся полезными для здоровья.

Начните день с того, что наберите в рот пару столовых ложек растительного масла холодного отжима и полощите его в течение примерно двадцати минут. Эта нехитрая процедура позволит улучшить состояние зубов и дёсен, а также ускорит выделение токсинов.

После полоскания надо выплюнуть масло, промыть рот тёплой водой и тогда уже приступать к чистке зубов.

Кстати, тёплую воду можно употреблять и по другому назначению. Если поутру выжать в чашку с горячей водой половинку лимона и медленно выпить получившийся напиток, организм придёт в тонус и начнёт расщеплять жиры и выводить токсины в полную силу.

Если же вы такой счастливчик, что уже усвистали в отпуск на моря, горячая вода с лимоном станет для вас отличной защитой от перегрева.

Ещё рекомендуется завтракать здоровой пищей, но это вы и без нас прекрасно знаете.

Самое же трудное во всём этом ритуале – просыпаться за двадцать минут до будильника, чтобы всё успеть, хорошенько подготовиться и выходить из дома чинно и благообразно, а не как обычно.

Как думаете, такое вообще возможно?

Запись на прием
+7 (812) 435 55 55 круглосуточная запись
Отправить заявку Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных
Запись на прием
Запись через сайт предварительная

Наш сотрудник свяжется с Вами для подтверждения записи к специалисту

Поля обязательны для заполнения *
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных
Обратный звонок
Поля обязательны для заполнения *
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных
Нашли ошибку?
С помощью этой формы Вы можете отправить сообщение об ошибке администратору сайта
Запись на анализы
Запись через сайт предварительная

Наш сотрудник свяжется с Вами для подтверждения записи к специалисту

Поля обязательны для заполнения *
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных
НАПИСАТЬ РУКОВОДИТЕЛЮ СЛУЖБЫ КЛИЕНТСКОЙ ПОДДЕРЖКИ СМ-КЛИНИКА
Поля обязательны для заполнения *
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных
Привезем на такси!Оплатим такси!