Размер шрифта Цветовая схема Изображения
  • Дни хирургии в СМ-Клиника

    x
    Записаться на прием
    x
    Записаться на анализ

    Чем заняться поутру?

    Чем бы заняться рано поутру? Большинство из нас в это время молит небеса о дополнительном часике сна или судорожно собирается на работу.

    Мы предлагаем несколько любопытных занятий, которые не дадут вам соскучиться, взбодрят и в целом окажутся полезными для здоровья.

    Начните день с того, что наберите в рот пару столовых ложек растительного масла холодного отжима и полощите его в течение примерно двадцати минут. Эта нехитрая процедура позволит улучшить состояние зубов и дёсен, а также ускорит выделение токсинов.

    После полоскания надо выплюнуть масло, промыть рот тёплой водой и тогда уже приступать к чистке зубов.

    Кстати, тёплую воду можно употреблять и по другому назначению. Если поутру выжать в чашку с горячей водой половинку лимона и медленно выпить получившийся напиток, организм придёт в тонус и начнёт расщеплять жиры и выводить токсины в полную силу.

    Если же вы такой счастливчик, что уже усвистали в отпуск на моря, горячая вода с лимоном станет для вас отличной защитой от перегрева.

    Ещё рекомендуется завтракать здоровой пищей, но это вы и без нас прекрасно знаете.

    Самое же трудное во всём этом ритуале – просыпаться за двадцать минут до будильника, чтобы всё успеть, хорошенько подготовиться и выходить из дома чинно и благообразно, а не как обычно.

    Как думаете, такое вообще возможно?

    Статья опубликована: 03.12.2014 г.
    Последнее обновление: 02.06.2019 г.
    Читайте также
    Как уберечь себя от летней ангины?
    Как уберечь себя от летней ангины?

    Вопреки расхожему заблуждению о том, что ангиной можно заболеть лишь в холодный сезон, врачи рекомендуют принять меры против ангины летней.

    Польза кожуры овощей и фруктов
    Польза кожуры овощей и фруктов

    Есть мнение, что фрукты и овощи надо есть прямо вместе с кожурой и листьями. Считается, что при готовке мы избавляемся от наиболее полезных веществ, содержащихся в ...

    Как избавиться от храпа во сне
    Как избавиться от храпа во сне

    Храпом называют нарушение дыхания, которое возникает во сне и сопровождается вибрацией мягких тканей носоглотки и гортани, что приводит к появлению характерного низ...

    Хотите, мы вам перезвоним?
    Оставьте заявку и мы подробно ответим на все Ваши вопросы!
    Лицензии
    ООО «Меди ком»
    (проспект Ударников)
    ООО «Меди ком»
    (Выборгское шоссе)
    ООО «Меди Лен»
    (ул. Маршала Захарова)
    ООО «Меди Проф»
    (Дунайский проспект)
    ООО «Меди Проф»
    (ул. Малая Балканская)
     
     
     
    СМ-Клиника на Дунайском проспекте
    СМ-Клиника на проспекте Ударников
    СМ-Клиника на Маршала Захарова
    СМ-Клиника на Выборгском шоссе
    СМ-Клиника на Малой Балканской
      запись с сайта СКИДКА 10%
    Запись на прием
    Запись через сайт предварительная

    Наш сотрудник свяжется с Вами для подтверждения записи к специалисту

    Хотите, мы
    вам перезвоним?
    Нажимая на кнопку, вы даете согласие
    на обработку своих персональных данных
    Оставьте заявку и наш специалист
    подберет удобное время для сеанса связи с врачом
    Нажимая на кнопку, вы даете согласие
    на обработку своих персональных данных
    Получить купон на повторное посещение

    Скриншот отзыва с Яндекс.Карт*

    Нажимая на кнопку, вы даете согласие
    на обработку своих персональных данных
    Записаться
    на консультацию
    Нашли ошибку?
    С помощью этой формы Вы можете отправить сообщение об ошибке администратору сайта
    Запись на анализы
    Запись через сайт предварительная

    Наш сотрудник свяжется с Вами для подтверждения записи к специалисту

    Нажимая на кнопку, вы даете согласие
    на обработку своих персональных данных
    Написать руководителю
    службы клиентской поддержки СМ-Клиника
    Нажимая на кнопку, вы даете согласие
    на обработку своих персональных данных