Как вернуть и повысить коже упругость, как привести кожу в тонус - потеря эластичности
Размер шрифта Цветовая схема Изображения

ОНЛАЙН ЗАПИСЬ

x
Записаться на прием
x
Записаться на анализ

Как восстановить и вернуть упругость и тонус кожи

Лечением данного заболевания занимается Косметолог
Информация, представленная на странице, не должна быть использована для самолечения или самодиагностики. При подозрении на наличие заболевания, необходимо обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. Провести диагностику и назначить лечение может только ваш лечащий врач.

Содержание статьи:

Как восстановить и вернуть упругость и тонус кожи

Тонус кожи — это ее свойство принимать первоначальную форму после растяжения. Когда человек улыбается или хмурится, его кожа растягивается и собирается в складки — так проявляется мимика. Если тонус кожи хороший, она упругая и эластичная, то быстро принимает первоначальную форму, остается гладкой. Потеря тонуса и упругости делают кожу дряблой, складки не расправляются и формируются мимические морщины  Источник:
Сравнительный анализ эластичности кожи лица и шеи у женщин 20-30 лет. Королькова Т.Н., Амбарцумян Л.Л., Шепилова И.А., Маслова А.В. Российский журнал кожных и венерических болезней. №20 (4). 2017. с.252-256
. То же касается и кожи на теле — любое движение вызывает растяжение, и если тонус снижен, то постепенно кожа перестает сокращаться, обвисает.

Что влияет на тонус кожи

Упругость кожи зависит от следующих факторов:

  • возраст — чем старше человек, тем менее упругая и эластичная у него кожа;
  • содержание влаги в коже и во всем организме — обезвоженность делает кожу дряблой;
  • физические нагрузки — регулярные занятия спортом поддерживают тонус кожи, сохраняют ее упругость;
  • рациональное питание — для поддержания упругости и эластичности кожи необходимы белки, витамины, минералы;
  • здоровый образ жизни — полноценный сон, отказ от никотина и алкоголя, режим труда и отдыха.

Признаки сниженного тонуса:

  • морщины по типу «гусиных лапок», «кисетного мешочка»;
  • глубокие носослезные и носогубные борозды;
  • глубокие морщины на лбу;
  • брыли, обвисание подбородка;
  • поплывший овал лица.
Обнаружили у себя симптомы потери упругости и тонуса кожи? Есть подозрения на заболевание?
Рекомендуем не откладывать визит к врачу!
Позаботьтесь о своем здоровье - запишитесь к косметологу.

Почему кожа теряет тонус

Как восстановить и вернуть упругость и тонус кожи

Потеря тонуса и упругости кожи происходит по естественным и патологическим причинам. Естественной причиной снижения тонуса являются возрастные изменения. По мере старения организма метаболические процессы замедляются. Снижается выработка коллагена и эластина — веществ, ответственных за упругость кожи. Клетки эпидермиса обновляются гораздо медленнее, образуются морщины. Избежать возрастной потери тонуса нельзя, но правильный уход и косметологические процедуры приостановят этот процесс и сохранят упругость кожи надолго.

Важная причина снижения тургора — нездоровый образ жизни. Курение, злоупотребление алкоголем или наркотиками ведут к разрушению волокон коллагена и эластина. Нездоровое питание с низким содержанием фруктов и овощей, зелени лишает организм витаминов и минералов, необходимых для синтеза коллагена.

Для тонуса кожи имеет значение климат и экологическая обстановка. Проживание в местности с сухим, жарким климатом, или наоборот, холодным и ветреным, приводит к обезвоживанию организма. Недостаток влаги делает кожу дряблой, сухой и раздраженной.

Дряблость кожи — симптом некоторых соматических болезней. Например, при нарушении функции щитовидной железы, надпочечников и почек, печени, кишечника кожа быстро стареет и обвисает.

Есть подозрения на потерю упругости и тонуса кожи? Сдайте анализы!
Внутрикожное введение лекарственных препаратов (IAL SYSTEM 0,6 мл) 7 650 руб.
Внутрикожное введение лекарственных препаратов (Viscoderm 0.8 %) 8 550 руб.
Внутрикожное введение лекарственных препаратов (Вискодерм (Viscoderm) SKINKO E 5мл) 6 900 руб.
Внутрикожное введение лекарственных препаратов (Мезотерапия Лимфомиазот, 1 ампула) 1 950 руб.
Внутрикожное введение лекарственных препаратов (Мезотерапия Лимфомиазот, 3 ампулы) 4 600 руб.
Фототерапия кожи - декольте (до 50 вспышек) 7 500 руб.
Фототерапия кожи - кисти рук 5 500 руб.
Каждая последующая вспышка (при окончании обработки основной зоны) 165 руб.
Фототерапия локальной зоны 7 500 руб.
Фототерапия кожи - лечение гиперпигментации - 1 кв.см 1 000 руб.
Фототерапия кожи - удаление сосудов 1 зона 5 000 руб.
Плазменная терапия высокими импульсами - кисти рук (до 150 вспышек) 12 500 руб.
Плазменная терапия низкими импульсами - шея (до 150 вспышек) 10 500 руб.
Плазменная терапия высокими импульсами - шея (до 150 вспышек) 12 500 руб.

Оставьте заявку, наш оператор свяжется с вами для уточнения удобного для вас времени посещения клиники.

Как повысить упругость

Можно ли вернуть коже тонус и упругость, какие процедуры для этого нужны, вы узнаете на приеме у врача-косметолога. Доктора «СМ-Клиника» подберут для вас индивидуальную программу восстановления упругости, эластичности и молодости кожи. После проведенных процедур врач составит схему правильного ухода за лицом и телом.

Как восстановить и вернуть упругость и тонус кожи

Процедуры

Привести кожу в нормальный тонус помогут косметологические процедуры:

  • мезотерапия — внутрикожное введение гиалуроновой кислоты, которая дает максимальное и быстрое насыщение тканей влагой, моментально улучшает тонус, разглаживает морщины;
  • биоревитализация — внутрикожное введение коктейля из гиалуроновой кислоты, витаминов, микроэлементов, дает моментальное увлажнение и омоложение  Источник:
    Способы восстановления эластичности кожи и их эффективность (на примере некоторых современных методов). Путинцева П.А., Конышева Е.Д., Мильчаков Д.Е. Международный научно-исследовательский журнал. 2015. с.97-99
    ;
  • микротоки;
  • плазмотерапия — внутрикожное введение очищенной и насыщенной тромбоцитами плазмы, процедура повышает тонус, улучшает цвет лица;
  • массаж — ручной или аппаратный, стимулирует образование коллагена, подтягивает ткани лица и тела;
  • пилинг — глубокая очистка кожи средствами на основе фруктовых кислот, полное удаление верхнего слоя эпидермиса для стимуляции обновления клеток.

Уход

Как восстановить и вернуть упругость и тонус кожи

Поддержать эластичность кожи можно только с ежедневным правильным уходом за ней:

  • очищение от макияжа с помощью молочка или мицеллярной воды, средства для умывания, тоника;
  • увлажнение и питание сыворотками, кремами, маслами  Источник:
    Тренды рынка аптечной косметики, предотвращающей преждевременное старение кожи. Бикбова М., Прожерина Ю. Ремедиум. Журнал о российском рынке лекарств и медицинской технике. №9. 2017. с.20-22
    ;
  • регулярная подпитка аптечными или домашними масками;
  • использование солнцезащитных средств.

В качестве домашних питательных и увлажняющих масок отлично подойдут творог, оливковое масло, морковь, зелень, травяные отвары. При серьезных проблемах с кожей врач подбирает комбинацию уходовых средств из профессиональной лечебной косметики.

Улучшению тонуса кожи тела способствует контрастный душ — чередование горячей и холодной воды на протяжении 10-15 минут. Быстрые перепады температуры улучшают микроциркуляцию крови и лимфы в тканях, ускоряют обмен веществ.

Питание

В основе повышения тонуса кожи лежит правильный питьевой режим. Потребность в воде определяется индивидуально. Главное — не заменять чистую воду соками, компотами, сладкими газированными напитками, чаем и кофе. Восполнить запасы влаги в коже способна лишь обычная чистая вода.

Сбалансированный рацион, который поможет повысить упругость кожи:

  • морская рыба не менее двух раз в неделю;
  • фрукты и овощи ежедневно;
  • гречневая крупа два раза в неделю;
  • орехи, зелень, оливковое масло ежедневно.

Принимать пищу лучше дробно, небольшими порциями 5-6 раз в день.

Витамины

Для придания коже здорового, подтянутого вида нужно регулярно принимать витамины. Улучшить состояние кожи помогают:

  • селен;
  • цинк;
  • омега-3-жирные кислоты;
  • фолиевая кислота;
  • цианокобаламин.

Витамины следует принимать внутрь в виде пищевых добавок, а также делать витаминизированные маски.

Физические нагрузки

Восстанавливать упругость кожи тела лучше всего с помощью занятий спортом. Физические нагрузки улучшают кровообращение, насыщают ткани кислородом, укрепляют мышцы. Активные занятия в тренажерном зале три раза в неделю или ежедневная домашняя гимнастика помогут улучшить и сохранить тонус кожи.

Диагноз уже поставлен?
Получите «второе мнение»*!

Если у вас на руках есть свежие анализы и результаты диагностики из другого медицинского учреждения - приходите в «СМ-Клиника» и получите «второе мнение». Заполните форму обратной связи, мы свяжемся с вами и проконсультируем по услуге.

* "второе мнение" (second opinion) - это обращение к другому врачу того же профиля за альтернативным мнением на ту же самую клиническую ситуацию

Образ жизни

Поддерживать здоровье кожи невозможно без правильного образа жизни. Полноценный сон, режим труда и отдыха, прогулки на свежем воздухе, отказ от пагубных привычек — основа молодости и красоты.

Помните, что только косметолог может сказать вам, как вернуть коже упругость и эластичность. Восстановительные процедуры зависят от причины, по которой кожа потеряла тонус, от возраста, образа жизни. Поэтому программа ухода за лицом и телом должна быть индивидуальной. Обращайтесь в «СМ-Клиника» за здоровьем и красотой.

Источники:

 
  • Способы восстановления эластичности кожи и их эффективность (на примере некоторых современных методов). Путинцева П.А., Конышева Е.Д., Мильчаков Д.Е. Международный научно-исследовательский журнал. 2015. с.97-99
  • Тренды рынка аптечной косметики, предотвращающей преждевременное старение кожи. Бикбова М., Прожерина Ю. Ремедиум. Журнал о российском рынке лекарств и медицинской технике. №9. 2017. с.20-22
  • Сравнительный анализ эластичности кожи лица и шеи у женщин 20-30 лет. Королькова Т.Н., Амбарцумян Л.Л., Шепилова И.А., Маслова А.В. Российский журнал кожных и венерических болезней. №20 (4). 2017. с.252-256
Статья опубликована: 28.10.2016 г.
Последнее обновление: 02.09.2024 г.

Записаться на прием к врачу

Лукьянчук Максим Владимирович
Лукьянчук
Максим Владимирович
Врач дерматовенеролог, миколог, трихолог, косметолог
Стаж:
7
лет

ул. Малая Балканская, д. 23 (м. Купчино)

Выборгское шоссе, д. 17к1 (м. Проспект Просвещения)

Возможен вызов на дом
Фурманчук Анна Сергеевна
Фурманчук
Анна Сергеевна
Врач дерматовенеролог, косметолог
Стаж:
6
лет

Выборгское шоссе, д. 17к1 (м. Проспект Просвещения)

Читайте также
Хотите, мы вам перезвоним?
Оставьте заявку и мы подробно ответим на все Ваши вопросы!
СМ-Клиника на Дунайском проспекте
СМ-Клиника на проспекте Ударников
СМ-Клиника на Маршала Захарова
СМ-Клиника на Выборгском шоссе
СМ-Клиника на Малой Балканской
СМ-Клиника на Дыбенко
  запись с сайта СКИДКА 10%
Запись на прием
Запись через сайт предварительная

Наш сотрудник свяжется с Вами для подтверждения записи к специалисту

Оставьте заявку и наш специалист
подберет удобное время для сеанса связи с врачом
Нажимая на кнопку, вы даете согласие
на обработку своих персональных данных
Нашли ошибку?
С помощью этой формы Вы можете отправить сообщение об ошибке администратору сайта
Запись на анализы
Запись через сайт предварительная

Наш сотрудник свяжется с Вами для подтверждения записи к специалисту

Нажимая на кнопку, вы даете согласие
на обработку своих персональных данных
Написать руководителю
службы клиентской поддержки СМ-Клиника
Нажимая на кнопку, вы даете согласие
на обработку своих персональных данных