Размер шрифта Цветовая схема Изображения
  • Дни хирургии в СМ-Клиника

    x
    Записаться на прием
    x
    Записаться на анализ

    Утренние заменители кофе

    Как вы уже успели, наверное, заметить, сегодня у нас понедельник. Со всеми сопутствующими «прелестями», самой неприятной из которых является раннее пробуждение и сонное состояние. Обычно принято избавляться от утренней сонливости при помощи ударных доз кофеина. Но это не очень-то полезно. Поэтому давайте-ка поговорим о других, не менее бодрящих, но гораздо лучше переносимых утренних напитках.

    Логичнее всего начать наш разговор с какао. Ведь именно горячий шоколад является наиболее популярной альтернативой кофе по всему миру. И неспроста! В какао гораздо меньше кофеина, зато куда больше кальция, магния, железа и других полезных веществ. И это не говоря уже об изобилии разнообразных витаминов, которыми богат этот ароматный напиток.

    Вдобавок, какао и бодрит гораздо эффективнее, чем кофе. По крайней мере, бодрость держится дольше. А меланин, в большом количестве содержащийся в какао, защитит вашу кожу от солнца. Что особенно важно, ведь лето уже совсем скоро!

    Кто-то может уже и не помнит, но лет двадцать назад едва ли не в каждой квартире в нашей стране в трёхлитровой банке жил чайный гриб. Незаслуженно забытый «зверь» производит удивительный по своим свойствам тонизирующий напиток. В нём содержатся кофеин, теобромин и теофилин, которые вместе дают более мягкую и длительную бодрость, чем обычный кофе.

    Традиционно для повышения жизненного тонуса используется и отвар китайского лимонника. Напиток обладает поистине волшебной способностью восполнять энергию даже после тяжёлой работы. А уж чтобы зарядиться бодростью на весь день его силы и подавно хватит. Вдобавок, отвар лимонника полезен для гипотоников, поскольку обладает способностью повышать давление. Важно помнить, однако, что беременным женщинам этот напиток противопоказан.

    Натуральный энергетический напиток можно приготовить из молочной сыворотки. Получается она при нагревании кислого молока в результате выделения творога. На вид напиток не кажется очень уж вкусным, но бодрит будьте-нате! Происходит это благодаря изобилию в нём солей магния, которые знатно укрепляют нервную систему и помогают при стрессе.

    Ну а закончим мы нашу сегодняшнюю беседу знаменитым имбирным напитком. Каких только полезных свойств у него нет! И лекарство от простуды, и от расстройств пищеварения, и от лишнего веса средство, и от давления помогает. Знающие люди готовят утреннее «снадобье», добавляя к имбирю ломтик лимона и ложечку мёда. Отвар из этих ингредиентов поставит на ноги даже самого заядлого «соню».

    Желаем вам, чтобы каждое утро вашего дня было не только добрым, но и бодрым! :)

    Статья опубликована: 06.04.2015 г.
    Последнее обновление: 21.05.2019 г.
    Читайте также
    Бодримся после обеда
    Бодримся после обеда

    Есть немало людей, которые страдают от утренней сонливости. Для них придумано и множество методов по приведению в чувство. Но кто позаботится о тех забытых героях, ...

    Как правильно следить за собой
    Как правильно следить за собой

    Сегодня мы с вами сыграем в игру. Мы будем задавать вопросы, а вы отвечайте. Проверим, умеем ли мы правильно выполнять простейшие оздоровительные процедуры.

    Детские продукты под запретом
    Детские продукты под запретом

    Есть несколько продуктов, которые детям до пяти лет лучше не употреблять в пищу. Давайте остановимся на некоторых из них.

    Хотите, мы вам перезвоним?
    Оставьте заявку и мы подробно ответим на все Ваши вопросы!
    Лицензии
    ООО «Меди ком»
    (проспект Ударников)
    ООО «Меди ком»
    (Выборгское шоссе)
    ООО «Меди Лен»
    (ул. Маршала Захарова)
    ООО «Меди Проф»
    (Дунайский проспект)
    ООО «Меди Проф»
    (ул. Малая Балканская)
     
     
     
    СМ-Клиника на Дунайском проспекте
    СМ-Клиника на проспекте Ударников
    СМ-Клиника на Маршала Захарова
    СМ-Клиника на Выборгском шоссе
    СМ-Клиника на Малой Балканской
      запись с сайта СКИДКА 10%
    знак качества
    Запись на прием
    Запись через сайт предварительная

    Наш сотрудник свяжется с Вами для подтверждения записи к специалисту

    знак качества
    Хотите мы
    вам перезвоним?
    Нажимая на кнопку, вы даете согласие
    на обработку своих персональных данных
    Мы поможем быстро найти то, что вам нужно!
    Оставьте заявку и наш специалист
    подберет удобное время для сеанса связи с врачом
    Нажимая на кнопку, вы даете согласие
    на обработку своих персональных данных
    Получить купон на повторное посещение

    Скриншот отзыва с Яндекс.Карт*

    Нажимая на кнопку, вы даете согласие
    на обработку своих персональных данных
    знак качества
    Записаться
    на консультацию
    Нашли ошибку?
    С помощью этой формы Вы можете отправить сообщение об ошибке администратору сайта
    Запись на анализы
    Запись через сайт предварительная

    Наш сотрудник свяжется с Вами для подтверждения записи к специалисту

    Нажимая на кнопку, вы даете согласие
    на обработку своих персональных данных
    Написать руководителю
    службы клиентской поддержки СМ-Клиника
    Нажимая на кнопку, вы даете согласие
    на обработку своих персональных данных