Размер шрифта Цветовая схема Изображения
  • Месяц флебологии в СМ-Клиника

    x
    Записаться на прием
    x
    Записаться на анализ

    Суставы зимой – причина боли

    Суставы зимойРазберёмся, почему в холодное время года обостряются проблемы с суставами.

    Очевидно, главным врагом суставов является переохлаждение. Поэтому одеваться надо по погоде, иначе может возникнуть воспаление. В особой группе риска наши многострадальные колени, которые сложнее всего утеплить должным образом. В первую очередь это касается девушек, которые даже в холода предпочитают носить тонкие колготки.

    Девушки, внимание: здоровье – важнее моды!

    Гололёд и зимние виды спорта повышают травматичность суставов. Если получили травму, не ограничивайтесь обезболивающими лекарствами. Сходите в травмпункт.

    Возможно, боли в суставах спровоцированы проблемами с щитовидной железой. Виной тому может стать нарушение кальциево-фосфорного обмена, что заставляет кости испытывать «кальциевый голод», от которого страдают и суставы. Если без видимых причин болят суставы, поверьте «щитовидку».

    Другой причиной может быть нарушение обмена веществ, из-за которого в суставах скапливаются кристаллы солей, провоцирующие воспалительный процесс. В этом случае стоит обратиться к эндокринологу.

    Лишний вес, создающий дополнительную нагрузку на суставы, также может стать болезненным фактором. Обратитесь к диетологу, чтобы подобрать правильный режим питания.

    Чтобы суставы были здоровы, ходите в бассейн. Очень уж суставы любят плавание. Нормализуйте свою диету – избегайте тяжёлую пищу, налегайте на кисломолочное. Одевайтесь тепло и удобно – особое внимание к обуви. Шпильки – палачи суставов.

    Если боли в суставах не проходят, а продолжают беспокоить вас длительное время, обратитесь к врачу. Он поможет!

     

    Статья опубликована: 16.12.2014 г.
    Последнее обновление: 26.05.2019 г.
    Читайте также
    Советы как не замёрзнуть зимой
    Советы как не замёрзнуть зимой

    Какие факторы влияют на термоустойчивость нашего тела, и что делать, если постоянно мёрзнешь.

    Как не набрать вес в праздники
    Как не набрать вес в праздники

    Грядут долгие новогодние выходные, отмечаемые с традиционным для наших широт размахом и невоздержанием. Даём установку на защиту от лишних килограммов.

    Полезная водка
    Полезная водка

    Сегодня пятница, а значит лучшего момента для разговора о пользе водки просто не найти!

    Хотите, мы вам перезвоним?
    Оставьте заявку и мы подробно ответим на все Ваши вопросы!
    Лицензии
    ООО «Меди ком»
    (проспект Ударников)
    ООО «Меди ком»
    (Выборгское шоссе)
    ООО «Меди Лен»
    (ул. Маршала Захарова)
    ООО «Меди Проф»
    (Дунайский проспект)
    ООО «Меди Проф»
    (ул. Малая Балканская)
     
     
     
    СМ-Клиника на Дунайском проспекте
    СМ-Клиника на проспекте Ударников
    СМ-Клиника на Маршала Захарова
    СМ-Клиника на Выборгском шоссе
    СМ-Клиника на Малой Балканской
      запись с сайта СКИДКА 10%
    знак качества
    Запись на прием
    Запись через сайт предварительная

    Наш сотрудник свяжется с Вами для подтверждения записи к специалисту

    знак качества
    Хотите мы
    вам перезвоним?
    Нажимая на кнопку, вы даете согласие
    на обработку своих персональных данных
    Мы поможем быстро найти то, что вам нужно!
    Оставьте заявку и наш специалист
    подберет удобное время для сеанса связи с врачом
    Нажимая на кнопку, вы даете согласие
    на обработку своих персональных данных
    Получить купон на повторное посещение

    Скриншот отзыва с Яндекс.Карт*

    Нажимая на кнопку, вы даете согласие
    на обработку своих персональных данных
    знак качества
    Записаться
    на консультацию
    Нашли ошибку?
    С помощью этой формы Вы можете отправить сообщение об ошибке администратору сайта
    Запись на анализы
    Запись через сайт предварительная

    Наш сотрудник свяжется с Вами для подтверждения записи к специалисту

    Нажимая на кнопку, вы даете согласие
    на обработку своих персональных данных
    Написать руководителю
    службы клиентской поддержки СМ-Клиника
    Нажимая на кнопку, вы даете согласие
    на обработку своих персональных данных