Размер шрифта Цветовая схема Изображения
  • ОТКРЫТИЕ НОВОЙ КЛИНИКИ

    x
    Записаться на прием
    x
    Записаться на анализ

    Дневник головной боли

    Приступы головной боли способны значительно ухудшить качество жизни любого, кто сталкивался с этим состоянием. Головная боль считается одним из самых мучительных видов боли, а мигрень (которой, по статистике, периодически страдает каждый седьмой житель планеты), способна стать причиной нетрудоспособности (временной или даже постоянной). Поэтому очень важно серьезным образом  подойти к диагностике и последующему лечению головной боли.

    Чтобы выяснить причины и механизм возникновения подобного состояния, врачи-неврологи рекомендуют вести так называемый дневник головной боли, где следует регулярно и скрупулезно описывать характер, этапы  и возможные причины появления приступов. Дневник помогает выявить их зависимость от различных факторов – гормональных, климатических, психологических  и т.д. Важно также отмечать факторы, улучшающие ваше состояние. Все эти наблюдения помогут вам лучше понять свой организм, а врачу – выработать наиболее эффективный алгоритм лечения и профилактики головной боли. При регулярном и тщательном заполнении дневник позволит воссоздать полную картину болезни, определить причины приступов и подобрать наиболее эффективные препараты для их купирования.

    Шаблоны и бланки дневника головной боли можно найти в разных онлайн-источниках. Как правило, они представляют собой таблицу, где каждый день необходимо заполнять один столбец, помечая каким-либо знаком один из вариантов ответа. 

    Большинство шаблонов в обязательном порядке содержат следующие параметры:

    • ФИО, дата рождения;
    • дата заполнения;
    • время начала и окончания приступа;
    • интенсивность болевых ощущений (по шкале от 0 до 10 – по нарастающей);
    • характер боли (пульсирующая или сжимающая);
    • описание состояния перед приступом (так называемые предвестники, которые необходимо детально описать, включая зрительные нарушения, наличие головокружения, диспептические симптомы и т.д.);
    • вероятные триггеры приступа (запахи, звуки, блюда, напитки, перемена погоды, стрессы, начало менструации и т.д.);
    • принимаемые медикаменты, время их приема и доза;
    • курение и прием алкоголя;
    • что способно облегчить состояние во время приступа (сон, прогулка, медитация).

    Документировать частоту и продолжительность симптомов головной боли необходимо на протяжении всего периода диагностики и курса лечения. Дневник можно заполнять в том числе и в электронном варианте – если вам привычнее пользоваться гаджетами, чем бумажными записями. Разработаны мобильные приложения для смартфонов, которые позволяют заполнять дневник головной боли онлайн. Главное – регулярность и точность ответов, постоянный самоконтроль, которые, вкупе с профессионализмом врача, могут облегчить ваше состояние при последующих приступах и значительно улучшить качество жизни.

    Статья опубликована: 27.03.2023 г.
    Последнее обновление: 12.04.2023 г.
    Читайте также
    Что такое медицинский туризм
    Что такое медицинский туризм

    Лечебно-оздоровительный и медицинский туризм подразумевает выезд в другой регион (за границу или в пределах своей страны) для получения про...

    Гимнастика и ЛФК при болезни Паркинсона
    Гимнастика и ЛФК при болезни Паркинсона

    Характерный признак болезни Паркинсона — дрожание мышц в покое (тремор). Поэтому это заболевание еще называют дрожательным параличом. Тремо...

    Питание и диета при болезни Паркинсона
    Питание и диета при болезни Паркинсона

    Паркинсонизм (дрожательный паралич) чаще встречается у пожилых людей. Поэтому болезнь Паркинсона, как правило, сочетается с возрастными пат...

    Хотите, мы вам перезвоним?
    Оставьте заявку и мы подробно ответим на все Ваши вопросы!
    СМ-Клиника на Дунайском проспекте
    СМ-Клиника на проспекте Ударников
    СМ-Клиника на Маршала Захарова
    СМ-Клиника на Выборгском шоссе
    СМ-Клиника на Малой Балканской
    СМ-Клиника на Дыбенко
      запись с сайта СКИДКА 10%
    Запись на прием
    Запись через сайт предварительная

    Наш сотрудник свяжется с Вами для подтверждения записи к специалисту

    Хотите, мы
    вам перезвоним?
    Нажимая на кнопку, вы даете согласие
    на обработку своих персональных данных
    Оставьте заявку и наш специалист
    подберет удобное время для сеанса связи с врачом
    Нажимая на кнопку, вы даете согласие
    на обработку своих персональных данных
    Нашли ошибку?
    С помощью этой формы Вы можете отправить сообщение об ошибке администратору сайта
    Запись на анализы
    Запись через сайт предварительная

    Наш сотрудник свяжется с Вами для подтверждения записи к специалисту

    Нажимая на кнопку, вы даете согласие
    на обработку своих персональных данных
    Написать руководителю
    службы клиентской поддержки СМ-Клиника
    Нажимая на кнопку, вы даете согласие
    на обработку своих персональных данных