Размер шрифта Цветовая схема Изображения
  • Нам 20 лет – вам скидка 20%

    x
    Записаться на прием
    x
    Записаться на анализ

    Правила безопасности для дачников

    Дачный сезон набирает обороты. В связи с этим хотелось бы освежить в памяти некоторые важные правила безопасности, который доложен знать каждый дачник.

    Возьмите с собой и оставьте на даче складной стульчики или небольшую скамеечку. А когда она у вас появится, начните выполнять работу, не требующую наклона, сидя на скамеечке. Например, собирать ягоды, или подвязывать малину, или красить забор куда удобнее из положения сидя. И спина не будет перенапрягаться.  

    Забудьте о том, чтобы работать в сильную жару или в обеденное время. Работать надо утром и вечером, когда солнце не так жарит. День же стоит посвятить отдыху.

    Обзаведитесь наколенниками. Так вы сможете работать, стоя на четвереньках, не рискуя застудить или травмировать колени. Вообще, поясницу надо беречь. Поэтому вечным наклонам предпочитайте работу сидя или стоя на коленях.

    В крайнем случае, следить за тем, чтобы спина всегда была прямой. Сгиб в три погибели не зря носит столь зловещее название.

    Повесьте гамак. И отдыхайте в нём. Поставьте шезлонг. И отдыхайте в нём. Организуйте беседку- качалку. И… Ну, вы поняли.

    Вздумали копать, копайте правильно. Ноги сгибаем в коленях, цепляем землю, выпрямляемся силой ног. Бережём поясницу!

    Широкополая шляпа – ваш друг. Она не только защитит от солнечного ожога, но и поможет при работе с химическими удобрениями. Ультрафиолет мешает коже сопротивляться ядам, поэтому при химической травле паразитов старайтесь держаться в тени.

    Не стоит доверять воде из колодцев и ключей. Чистую воду добывают с глубины 30 метров и глубже. Если не уверены, что ваш колодец достигает такой глубины, пользуйтесь хорошим фильтром для воды. Помните, вода – главный переносчик заразы!

    Ну и самое главное правило: дача для человека, а не человек для дачи. Поездка за город призвана поправить ваше здоровье, а не угробить его. Берегите себя и не переусердствуйте в работе.

    И пусть загородный отдых принесёт вам удовольствие и радость :)

    Статья опубликована: 15.05.2015 г.
    Последнее обновление: 21.05.2019 г.
    Читайте также
    Почему ночью хочется пить
    Почему ночью хочется пить

    «Ночью так часто хочется пить» - поёт легенда отечественной рок-музыки. Но какие опасности может таить в себе ночная жажда? Давайте разбираться.

    Странные эффекты электронной сигареты
    Странные эффекты электронной сигареты

    В то время как электронные сигареты набирают всё большую популярность, мы продолжаем узнавать новые любопытные свойства этих заменителей обычного табака. Вот лишь н...

    Чем опасны тополя
    Чем опасны тополя

    Когда зацветают тополя, страдающие аллергией люди хватаются за носовые платки. Посмотрим, как можно нейтрализовать опасность, которую несёт тополиный пух.

    Хотите, мы вам перезвоним?
    Оставьте заявку и мы подробно ответим на все Ваши вопросы!
    Лицензии
    ООО «Меди ком»
    (проспект Ударников)
    ООО «Меди ком»
    (Выборгское шоссе)
    ООО «Меди Лен»
    (ул. Маршала Захарова)
    ООО «Меди Проф»
    (Дунайский проспект)
    ООО «Меди Проф»
    (ул. Малая Балканская)
    СМ-Клиника на Дунайском проспекте
    СМ-Клиника на проспекте Ударников
    СМ-Клиника на Маршала Захарова
    СМ-Клиника на Выборгском шоссе
    СМ-Клиника на Малой Балканской
      запись с сайта СКИДКА 10%
    знак качества
    Запись на прием
    Запись через сайт предварительная

    Наш сотрудник свяжется с Вами для подтверждения записи к специалисту

    знак качества
    Хотите мы
    вам перезвоним?
    Нажимая на кнопку, вы даете согласие
    на обработку своих персональных данных
    Мы поможем быстро найти то, что вам нужно!
    Оставьте заявку и наш специалист
    подберет удобное время для сеанса связи с врачом
    Нажимая на кнопку, вы даете согласие
    на обработку своих персональных данных
    Получить купон на повторное посещение

    Скриншот отзыва с Яндекс.Карт*

    Нажимая на кнопку, вы даете согласие
    на обработку своих персональных данных
    знак качества
    Записаться
    на консультацию
    Нашли ошибку?
    С помощью этой формы Вы можете отправить сообщение об ошибке администратору сайта
    Запись на анализы
    Запись через сайт предварительная

    Наш сотрудник свяжется с Вами для подтверждения записи к специалисту

    Нажимая на кнопку, вы даете согласие
    на обработку своих персональных данных
    Написать руководителю
    службы клиентской поддержки СМ-Клиника
    Нажимая на кнопку, вы даете согласие
    на обработку своих персональных данных