Размер шрифта Цветовая схема Изображения
  • Месяц флебологии в СМ-Клиника

    x
    Записаться на прием
    x
    Записаться на анализ

    Открытое обращение здорового сердца

    Есть несколько советов, которые здоровое сердце хотело бы дать каждому из нас. И мы с радостью предоставим ему возможность высказаться!

    «Во-первых, спасибо тебе за то, что больше не куришь! Мне это очень приятно, честно-честно! Но я всё же попрошу, постарайся совсем избавить меня от табачного дыма. Пассивное курение – тоже весьма неприятная штука.  

    Спасибо, что проявляешь физическую активность. Нет, серьёзно, эти прогулки на свежем воздухе мне как бальзам. Если добавишь хотя бы полчаса нагрузок пару раз в неделю, цены тебе не будет!

    Ты следишь за массой нашего с тобой общего тела. Очень хорошо, тут и говорить ничего не надо! Положительный результат такого ответственного отношения к себе виден невооружённым взглядом.

    Что касается воды. Умные люди советуют пить не менее пяти стаканов в день. Мне достаточно просто не испытывать жажды. И, конечно, никакой сладкой газировки! Ну, разве только по праздникам:)

    Кстати, раз уж заговорили о напитках. Чай всё же лучше кофе. Тебе-то понятно всё равно, и то и другое очень вкусно. Но из чая мне достаются классные антиоксиданты. Я прям страсть, как их люблю. Радуй меня ими почаще, пожалуйста.

    Ещё я люблю рыбу. Конкретно – рыбий жир. Знаю-знаю, ты соблюдаешь рыбный день! Но мне бы хотелось, чтобы таких дней было два. Тогда мне будет вполне хорошо.

    Да, и спасибо тебе за привычку есть кашу по утрам! Не знаю, самостоятельный это выбор, или привычка из детства. Неважно. Главное, у меня всегда в достатке фолиевой кислоты. А у тебя меньше причин беспокоиться за свои сосуды.

    И то, что ты в последнее время всё реже выходишь из себя, тоже не ускользнуло от моего внимания. Когда ты нервничаешь, меня начинает жутко лихорадить. Как нетрудно догадаться, хорошего в этом мало.

    Ну и на сладкое у нас арбуз. В смысле, чаще ешь арбузы! Это не только вкусно, но и полезно. Есть такая штука – ликопин. Я её страсть как люблю. И в арбузе этого ликопина просто завались! Заодно отказ от газировки будет не таким тяжёлым.

    Спасибо за внимание.

    Твоё благодарное сердце».

    От себя хотим выразить надежду на то, что вы прислушаетесь к мнению авторитетного докладчика и будете заботиться о себе и своём сердце!

    Статья опубликована: 30.03.2015 г.
    Последнее обновление: 26.05.2019 г.
    Читайте также
    Аптечка для офиса
    Аптечка для офиса

    Продолжаем рассказ о том, что должно находиться в аптечке в разных местах и ситуациях. Сегодня поговорим об офисной аптечке.

    Почему Папай любил шпинат
    Почему Папай любил шпинат

    Сегодня мы узнаем, что же такого особенного содержится в любимой пище отважного моряка Папая – зелёной травке под названием шпинат.

    Детские привычки взрослых
    Детские привычки взрослых

    Есть ряд не самых полезных привычек, которые имеют обыкновение возникать ещё в детстве и тянутся потом за человеком всю его жизнь. Очевидно, лучше будет пресечь воз...

    Хотите, мы вам перезвоним?
    Оставьте заявку и мы подробно ответим на все Ваши вопросы!
    Лицензии
    ООО «Меди ком»
    (проспект Ударников)
    ООО «Меди ком»
    (Выборгское шоссе)
    ООО «Меди Лен»
    (ул. Маршала Захарова)
    ООО «Меди Проф»
    (Дунайский проспект)
    ООО «Меди Проф»
    (ул. Малая Балканская)
     
     
     
    СМ-Клиника на Дунайском проспекте
    СМ-Клиника на проспекте Ударников
    СМ-Клиника на Маршала Захарова
    СМ-Клиника на Выборгском шоссе
    СМ-Клиника на Малой Балканской
      запись с сайта СКИДКА 10%
    Запись на прием
    Запись через сайт предварительная

    Наш сотрудник свяжется с Вами для подтверждения записи к специалисту

    Хотите, мы
    вам перезвоним?
    Нажимая на кнопку, вы даете согласие
    на обработку своих персональных данных
    Оставьте заявку и наш специалист
    подберет удобное время для сеанса связи с врачом
    Нажимая на кнопку, вы даете согласие
    на обработку своих персональных данных
    Получить купон на повторное посещение

    Скриншот отзыва с Яндекс.Карт*

    Нажимая на кнопку, вы даете согласие
    на обработку своих персональных данных
    Записаться
    на консультацию
    Нашли ошибку?
    С помощью этой формы Вы можете отправить сообщение об ошибке администратору сайта
    Запись на анализы
    Запись через сайт предварительная

    Наш сотрудник свяжется с Вами для подтверждения записи к специалисту

    Нажимая на кнопку, вы даете согласие
    на обработку своих персональных данных
    Написать руководителю
    службы клиентской поддержки СМ-Клиника
    Нажимая на кнопку, вы даете согласие
    на обработку своих персональных данных