Разработка индивидуального плана питания

Записаться онлайн Заказать звонок

Нутрициология — это наука о питании, которая изучает, как продукты влияют на организм, здоровье и качество жизни человека. Нутрициолог — специалист, занимающийся подбором рационального питания для здоровых людей, с учетом возраста, уровня физической активности, особенностей обмена веществ и состояния организма. В отличие от диетолога, который имеет медицинское образование и работает преимущественно с пациентами с диагнозами, нутрициолог помогает формировать устойчивые пищевые привычки, поддерживать баланс макро- и микронутриентов и предотвращать развитие заболеваний.

Индивидуальный план питания разрабатывается на основе данных о составе тела, образе жизни и предпочтениях пациента. Такой подход позволяет не только регулировать вес, но и улучшать работу пищеварительной системы, повышать уровень энергии, снижать риски сердечно-сосудистых и метаболических нарушений.

Стоимость услуг

Консультация нутрициолога	2 900 руб.	-

Консультация нутрициолога

2 900

руб.

* Администрация клиники принимает все меры по своевременному обновлению размещенного на сайте прайс-листа, однако во избежание возможных недоразумений, советуем уточнять стоимость услуг в регистратуре или в контакт-центре по телефону +7 (812) 445-65-77. Размещенный прайс не является офертой. Медицинские услуги оказываются на основании договора.
Лечение можно пройти в кредит или в рассрочку. Подробнее.

В каких случаях нужно индивидуальное питание

Индивидуальное питание показано не только тем, кто хочет скорректировать вес или улучшить физическую форму. Оно рекомендовано при следующих состояниях:

нарушение обмена веществ;
патологии желудочно-кишечного тракта;
ожирение и метаболический синдром;
мочекаменная болезнь, склонность к отекам;
сердечно-сосудистые заболевания;
кахексия (сильное истощение организма);
восстановление после бариатрических операций и хирургических вмешательств на ЖКТ;
гиповитаминозы, астенические состояния;
период реабилитации после онкологических заболеваний и курсов химиотерапии.

Важно отметить, что противопоказаний для разработки индивидуального плана питания не существует. Программы корректируются под каждого пациента, что делает их безопасными и адаптивными.

Особенности разработки плана питания

Создание индивидуальной программы питания включает несколько этапов. На первичной консультации врач проводит опрос, оценивает результаты обследований и выполняет биоимпедансный анализ состава тела (метод позволяет определить количество мышечной, жировой и костной ткани, уровень гидратации).

С помощью специализированного программного обеспечения (например, Нутрилоджик) формируется персональный рацион, который может включать:

подбор основных продуктов и расчет калорийности;
рекомендации по режиму питания и кратности приемов пищи;
определение потребности в витаминах и микроэлементах;
назначение биологически активных добавок при необходимости.

Особенность подхода заключается в том, что пациент получает не временную диету, а план, учитывающий образ жизни, предпочтения и цели. Подготовка к обследованию не требуется, что делает процедуру максимально удобной.

Индивидуальный план питания — это инструмент для улучшения здоровья, профилактики заболеваний и повышения качества жизни. Он строится на основе научных данных, учитывает особенности организма и адаптируется к изменяющимся условиям. Такой подход позволяет избежать ошибок, связанных с универсальными диетами, и помогает формировать здоровые пищевые привычки на долгосрочную перспективу.