Размер шрифта Цветовая схема Изображения

Бесплатная консультация хирурга

x
Записаться на прием
x
Записаться на анализ

Составление индивидуального рациона питания

Составление индивидуального рациона питания

Составление индивидуального рациона питания

Идеальное правильное питание — то, которое подобрано специально для вас, с учетом особенностей вашего организма. Диета поможет сохранить здоровье кожи и желудочно-кишечного тракта, поддерживать нормальный вес. В нашей клинике вы можете обратиться к врачу-диетологу, который разработает индивидуальный рацион питания, даст рекомендации по способам приготовления пищи.






Стоимость услуг

Наименование услуги
Цены
В рассрочку
Разработка индивидуальной диеты I кат. сложности
2 900
руб.
-
Лечение можно пройти в кредит или в рассрочку. Подробнее.

Кто подбирает рацион

Составление индивидуального рациона питания

Индивидуальный план питания разрабатывает диетолог. Для этого врач:

  • изучает уникальные характеристики вашего организма — рост, вес, скорость метаболизма, соотношение мышечной и жировой ткани;
  • изучает пищевые предпочтения;
  • оценивает состояние вашего здоровья — наличие хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, эндокринных органов, почек;
  • определяет потребность в калориях с учетом образа жизни, профессии.

Полученные данные диетолог анализирует и составляет индивидуальный пищевой рацион. Врачи «СМ-Клиника» в Санкт-Петербурге — квалифицированные специалисты, которые помогли уже сотням людей обратиться к здоровому образу жизни. С удовольствием поможем и вам.

Кому рекомендована услуга

Обратиться в «СМ-Клинику» за услугой составления индивидуального плана питания нужно всем, кто хочет поддержать здоровье своего организма, снизить вес, улучшить самочувствие, быть активным и энергичным.

В лечебных целях индивидуальная диета рекомендована при:

  • непереносимости лактозы, глютена, казеина;
  • наличии пищевой аллергии;
  • беременности, кормлении грудью;
  • состоянии выздоровления после тяжелых болезней, травм, операций;
  • хронических болезнях, требующих строгой диеты.

Разработка индивидуального рациона показано спортсменам и людям, занимающимся тяжелым физическим трудом.

Что входит в индивидуальную программу питания

 

Составление индивидуального рациона питания

Индивидуальная программа питания — это не просто набор продуктов, которые полезно есть. Составляя индивидуальное меню, врач придерживается следующих принципов:

  • точное обеспечение суточной потребности в калориях;
  • сохранение в готовой пище максимального количества витаминов, микроэлементов;
  • получение удовольствия от еды;
  • польза для организма.

Индивидуальная программа — это удобно, поскольку в нее входит уже готовое меню с несколькими вариантами блюд на каждый прием пищи. Не нужно думать, что приготовить, не нужно высчитывать количество калорий и определять содержание белков, жиров и углеводов. Все это подбирает и составляет для вас диетолог.

Индивидуальный рацион включает:

  • список полезных продуктов в виде меню на каждый день;
  • расчет калорийности, пищевой ценности блюд;
  • рекомендации по правильному приготовлению пищи;
  • режим приема пищи.

Каких результатов можно достичь

Диетология — серьезная медицинская наука, и правильное питание обладает лечебными свойствами, сохраняет здоровье организма. В этом заключается основная цель подбора сбалансированной диеты.

Составление индивидуального рациона питания

Сделайте здоровое питание своей привычкой и получите от этого большую пользу:

  • комфортное мягкое похудение или набор массы тела — в зависимости от вашей цели;
  • хорошая работа желудочно-кишечного тракта;
  • крепкая иммунная система;
  • активность, жизненный тонус;
  • улучшение состояния кожи;
  • замедление старения организма;
  • стабилизация состояния при хронических болезнях.

Записывайтесь в нашу клинику в Санкт-Петербурге на прием диетолога. Цену для подбора здорового питания уточняйте по телефону.

Хотите, мы вам перезвоним?
Оставьте заявку и мы подробно ответим на все Ваши вопросы!

Дыбенко

ул. Дыбенко, дом 13, корп. 4
(м. Улица Дыбенко, Невский р-н)

Часы работы:

Ежедневно с 9.00 до 22.00

Ударников

пр-т Ударников, д. 19, к.1
(м. Ладожская, Красногвардейский р‑н)

Часы работы:

Ежедневно с 9.00 до 22.00

Дунайский

Дунайский пр-т, д. 47
(м. Дунайская, Фрунзенский р‑н)

Часы работы:

Ежедневно с 9.00 до 22.00

МБалкан

Малая Балканская, д. 23 стр.1
(м. Купчино, Фрунзенский р‑н)

Часы работы:

Ежедневно с 8.00 до 22.00

МЗ

Маршала Захарова, д. 20
(м. Ленинский проспект, Красносельский р‑н)

Часы работы:

Ежедневно с 9.00 до 22.00

Выборгское

Выборгское ш., д. 17, к.1
(м. Пр-т Просвещения, Выборгский р‑н)

Часы работы:

Ежедневно с 9.00 до 22.00

Шаповалова Елена Владимировна

Записаться на прием к диетологу

Все врачи

ул. Дыбенко, д. 13к4 (м. Улица Дыбенко)

пр-т Ударников, д. 19к1 (м. Ладожская)

Дунайский пр-т, д. 47 (м. Дунайская)

ул. Малая Балканская, д. 23 (м. Купчино)

ул. Маршала Захарова, д. 20 (м. Ленинский проспект)

Выборгское шоссе, д. 17к1 (м. Проспект Просвещения)

Шаповалова Елена Владимировна
Шаповалова
Елена Владимировна
Врач гастроэнтеролог, диетолог
Стаж:
15
лет

ул. Малая Балканская, д. 23 (м. Купчино)

Возможен вызов на дом
Записаться на прием
Гончар Виктория Николаевна
Гончар
Виктория Николаевна
Врач эндокринолог, диетолог, гастроэнтеролог, нутрициолог. Кандидат медицинских наук
Стаж:
17
лет

Выборгское шоссе, д. 17к1 (м. Проспект Просвещения)

Записаться на прием
Едемская Марина Александровна
Едемская
Марина Александровна
Врач гастроэнтеролог, диетолог, гепатолог, нутрициолог. Врач высшей квалификацион­ной категории
Стаж:
16
лет

ул. Дыбенко, д. 13к4 (м. Улица Дыбенко)

Записаться на прием
Корсева Екатерина Евгеньевна
Корсева
Екатерина Евгеньевна
Врач терапевт, нефролог, диетолог. Кандидат медицинских наук
Стаж:
23
года

Выборгское шоссе, д. 17к1 (м. Проспект Просвещения)

Записаться на прием
Панова Оксана Вадимовна
Панова
Оксана Вадимовна
Врач диетолог, эндокринолог. Кандидат медицинских наук
Стаж:
13
лет

ул. Малая Балканская, д. 23 (м. Купчино)

Записаться на прием
Нечаева Дарья Андреевна
Нечаева
Дарья Андреевна
Врач эндокринолог, диетолог, нутрициолог
Стаж:
5
лет

ул. Дыбенко, д. 13к4 (м. Улица Дыбенко)

Возможен вызов на дом
Записаться на прием
СМ-Клиника на Дунайском проспекте
СМ-Клиника на проспекте Ударников
СМ-Клиника на Маршала Захарова
СМ-Клиника на Выборгском шоссе
СМ-Клиника на Малой Балканской
СМ-Клиника на Дыбенко
  запись с сайта СКИДКА 10%
Запись на прием
Запись через сайт предварительная

Наш сотрудник свяжется с Вами для подтверждения записи к специалисту

Оставьте заявку и наш специалист
подберет удобное время для сеанса связи с врачом
Нажимая на кнопку, вы даете согласие
на обработку своих персональных данных
Нашли ошибку?
С помощью этой формы Вы можете отправить сообщение об ошибке администратору сайта
Запись на анализы
Запись через сайт предварительная

Наш сотрудник свяжется с Вами для подтверждения записи к специалисту

Нажимая на кнопку, вы даете согласие
на обработку своих персональных данных
Написать руководителю
службы клиентской поддержки СМ-Клиника
Нажимая на кнопку, вы даете согласие
на обработку своих персональных данных