Размер шрифта Цветовая схема Изображения

ОНЛАЙН ЗАПИСЬ

x
Записаться на прием
x
Записаться на анализ

Поднятие иммунитета

Поднятие иммунитета

 

Благодаря иммунитету наше тело способно распознавать и блокировать любой чужеродный фактор, оказывающий влияние на наше здоровье. Иммунная система защищает нас от различных инфекций, позволяет эффективно противостоять болезням и быстрее выздоравливать, поддерживая организм в хорошей форме.

 

После первичного заражения иммунитет может навсегда защитить нас от целого ряда заболеваний. Например, от краснухи и кори. Именно поэтому поддержание высокого иммунного статуса — одна из приоритетных задач для каждого человека, заботящегося о своем здоровье.

Закаливание

widgetkit image

Иммунная система человека состоит из различных звеньев: гуморального, клеточного, фагоцитарного. Недостаточное или избыточное функционирование даже одного из них может привести к серьезным нарушениями в работе всего организма. Сегодня существует множество способов укрепления иммунитета; одним из наиболее эффективных является закаливание.

Однако, практикуя этот метод, необходимо помнить главное правило: закаливание должно происходить постепенно. В противном случае мероприятия по поднятию иммунитета могут привести к прямо противоположному результату. Прежде чем начать процесс закаливания, нужно точно убедиться, что ваш организм готов к этому. Для начала нужно обливать холодной водой ноги, потом пояс, и только после этого можно принять холодный душ полностью.

 

Диета

widgetkit image

Другой метод повышения иммунитета — это правильное и здоровое питание. Пища должна быть разнообразной и качественной. Нужно часто употреблять мясо и рыбу, так как эти продукты положительно влияют на иммунитет. Очень полезны овощи, фрукты, ягоды и зелень. Также для организма человека важны кисломолочные продукты, ведь они усиливают выработку интерферонов — белков, обеспечивающих защиту клеток от патогенных вирусов.

Укрепляющим воздействием на иммунитет обладает оливковое масло, поэтому следует время от времени включать его в рацион. Зеленый чай способствует выведению из организма радионуклидов. Негативное воздействие на иммунитет оказывают диеты, голодание, а также и избыточный вес. Вред организму наносят и продукты с высоким содержанием сахара.

 

Витамины для поднятия иммунитета

Помимо обычных продуктов, полезных для иммунной системы, существуют и специальные витамины для поднятия иммунитета. Витамины играют чрезвычайно важную роль в обеспечении защитной функции организма. Например, если в организме человека не хватает витамина А, снижается реакция на инородные белки. Витамин С также чрезвычайно важен для иммунитета, так как он регулирует скорость выработки антител, которые необходимы для защиты организма от инфекций.

 

Основные витамины для поднятия иммунитета — А, В5, F, C, PP, D. Это наиболее важные витамины, поэтому необходимо, чтобы организм не испытывал недостатка в них.

 

Стоимость услуг

Наименование услуги
Цены
В рассрочку
Прием (осмотр, консультация) врача-аллерголога-иммунолога первичный, лечебно-диагностический, амбулаторный
2 100
руб.
-
Лечение можно пройти в кредит или в рассрочку. Подробнее.

 

Хотите, мы вам перезвоним?
Оставьте заявку и мы подробно ответим на все Ваши вопросы!

Дыбенко

ул. Дыбенко, дом 13, корп. 4
(м. Улица Дыбенко, Невский р-н)

Часы работы:

Ежедневно с 9.00 до 22.00

Ударников

пр-т Ударников, д. 19, к.1
(м. Ладожская, Красногвардейский р‑н)

Часы работы:

Ежедневно с 9.00 до 22.00

Дунайский

Дунайский пр-т, д. 47
(м. Дунайская, Фрунзенский р‑н)

Часы работы:

Ежедневно с 9.00 до 22.00

МБалкан

Малая Балканская, д. 23 стр.1
(м. Купчино, Фрунзенский р‑н)

Часы работы:

Ежедневно с 8.00 до 22.00

МЗ

Маршала Захарова, д. 20
(м. Ленинский проспект, Красносельский р‑н)

Часы работы:

Ежедневно с 9.00 до 22.00

Выборгское

Выборгское ш., д. 17, к.1
(м. Пр-т Просвещения, Выборгский р‑н)

Часы работы:

Ежедневно с 9.00 до 22.00

Записаться на прием к аллергологу-иммунологу

Все врачи

ул. Дыбенко, д. 13к4 (м. Улица Дыбенко)

пр-т Ударников, д. 19к1 (м. Ладожская)

Дунайский пр-т, д. 47 (м. Дунайская)

ул. Малая Балканская, д. 23 (м. Купчино)

ул. Маршала Захарова, д. 20 (м. Ленинский проспект)

Выборгское шоссе, д. 17к1 (м. Проспект Просвещения)

Дадашева Динара Умаровна
Дадашева
Динара Умаровна
Ведущий специалист врач ревматолог, терапевт, аллерголог-иммунолог, артролог
Стаж:
9
лет

ул. Дыбенко, д. 13к4 (м. Улица Дыбенко)

пр-т Ударников, д. 19к1 (м. Ладожская)

Записаться на прием
Манило Елена Владимировна
Манило
Елена Владимировна
Ведущий гастроэнтеролог, аллерголог, гепатолог
Стаж:
12
лет

Выборгское шоссе, д. 17к1 (м. Проспект Просвещения)

Записаться на прием
Дедкова Ольга Владимировна
Дедкова
Ольга Владимировна
Ведущий аллерголог, гастроэнтеролог, гепатолог
Стаж:
19
лет

Выборгское шоссе, д. 17к1 (м. Проспект Просвещения)

Записаться на прием
Астратенков Олег Геннадьевич
Астратенков
Олег Геннадьевич
Врач эндокринолог, аллерголог-иммунолог. Врач высшей квалификацион­ной категории. Ведущий эндокринолог.
Стаж:
24
года

пр-т Ударников, д. 19к1 (м. Ладожская)

ул. Малая Балканская, д. 23 (м. Купчино)

Возможен вызов на дом
Записаться на прием
Грек Елена Анатольевна
Грек
Елена Анатольевна
Главный специалист врач аллерголог-иммунолог, гастроэнтеролог, педиатр. Врач высшей квалификацион­ной категории
Стаж:
30
лет

ул. Малая Балканская, д. 23 (м. Купчино)

Записаться на прием
Нереуца Лидия Альвиновна
Нереуца
Лидия Альвиновна
Врач аллерголог-иммунолог, педиатр
Стаж:
21
год

Дунайский пр-т, д. 47 (м. Дунайская)

Записаться на прием
Микулина Наталья Владимировна
Микулина
Наталья Владимировна
Врач пульмонолог, аллерголог-иммунолог. Врач высшей квалификацион­ной категории
Стаж:
23
года

Выборгское шоссе, д. 17к1 (м. Проспект Просвещения)

Возможен вызов на дом
Записаться на прием
Петрова Наталия Витальевна
Петрова
Наталия Витальевна
Врач аллерголог-иммунолог, педиатр. Кандидат медицинских наук
Стаж:
35
лет

Выборгское шоссе, д. 17к1 (м. Проспект Просвещения)

Записаться на прием
Питиримова Елена Сергеевна
Питиримова
Елена Сергеевна
Ведущий пульмонолог, аллерголог
Стаж:
21
год

ул. Дыбенко, д. 13к4 (м. Улица Дыбенко)

ул. Малая Балканская, д. 23 (м. Купчино)

Записаться на прием
Давлятова Эльвина Назыйфовна
Давлятова
Эльвина Назыйфовна
Врач пульмонолог, аллерголог-иммунолог
Стаж:
4
года

ул. Малая Балканская, д. 23 (м. Купчино)

Возможен вызов на дом
Записаться на прием
Косарева Наталья Николаевна
Косарева
Наталья Николаевна
Ведущий аллерголог
Стаж:
17
лет

ул. Дыбенко, д. 13к4 (м. Улица Дыбенко)

Записаться на прием
Андреев Александр Сергеевич
Андреев
Александр Сергеевич
Врач гастроэнтеролог, гепатолог, аллерголог-иммунолог
Стаж:
16
лет

пр-т Ударников, д. 19к1 (м. Ладожская)

Записаться на прием
Борисова Дарья Сергеевна
Борисова
Дарья Сергеевна
Врач аллерголог-иммунолог, пульмонолог, педиатр
Стаж:
9
лет

Выборгское шоссе, д. 17к1 (м. Проспект Просвещения)

Записаться на прием
Мысин Михаил Александрович
Мысин
Михаил Александрович
Врач ревматолог, аллерголог-иммунолог, терапевт
Стаж:
9
лет

Выборгское шоссе, д. 17к1 (м. Проспект Просвещения)

Возможен вызов на дом
Записаться на прием
Терентьева Наталья Ивановна
Терентьева
Наталья Ивановна
Врач аллерголог-иммунолог, инфекционист
Стаж:
12
лет

ул. Дыбенко, д. 13к4 (м. Улица Дыбенко)

Дунайский пр-т, д. 47 (м. Дунайская)

Выборгское шоссе, д. 17к1 (м. Проспект Просвещения)

Записаться на прием
Фукс Анна Дмитриевна
Фукс
Анна Дмитриевна
Ведущий аллерголог, педиатр
Стаж:
16
лет

ул. Маршала Захарова, д. 20 (м. Ленинский проспект)

Записаться на прием
Иванова Алёна Юрьевна
Иванова
Алёна Юрьевна
Врач педиатр, аллерголог-иммунолог. Врач первой квалификацион­ной категории
Стаж:
26
лет

Дунайский пр-т, д. 47 (м. Дунайская)

Записаться на прием
Лащёва Ольга Валерьевна
Лащёва
Ольга Валерьевна
Врач педиатр, аллерголог-иммунолог, нутрициолог, детский эндокринолог
Стаж:
11
лет

пр-т Ударников, д. 19к1 (м. Ладожская)

Записаться на прием
Шибут Светлана Николаевна
Шибут
Светлана Николаевна
Врач пульмонолог, аллерголог-иммунолог, терапевт
Стаж:
9
лет

ул. Маршала Захарова, д. 20 (м. Ленинский проспект)

Записаться на прием
Барбинов Денис Вячеславович
Барбинов
Денис Вячеславович
Врач дерматовенеролог, косметолог, трихолог, аллерголог-иммунолог, подолог (врач), миколог
Стаж:
15
лет

ул. Маршала Захарова, д. 20 (м. Ленинский проспект)

Записаться на прием
СМ-Клиника на Дунайском проспекте
СМ-Клиника на проспекте Ударников
СМ-Клиника на Маршала Захарова
СМ-Клиника на Выборгском шоссе
СМ-Клиника на Малой Балканской
СМ-Клиника на Дыбенко
  запись с сайта СКИДКА 10%
Запись на прием
Запись через сайт предварительная

Наш сотрудник свяжется с Вами для подтверждения записи к специалисту

Оставьте заявку и наш специалист
подберет удобное время для сеанса связи с врачом
Нажимая на кнопку, вы даете согласие
на обработку своих персональных данных
Нашли ошибку?
С помощью этой формы Вы можете отправить сообщение об ошибке администратору сайта
Запись на анализы
Запись через сайт предварительная

Наш сотрудник свяжется с Вами для подтверждения записи к специалисту

Нажимая на кнопку, вы даете согласие
на обработку своих персональных данных
Написать руководителю
службы клиентской поддержки СМ-Клиника
Нажимая на кнопку, вы даете согласие
на обработку своих персональных данных