Размер шрифта Цветовая схема Изображения
+7 (812) 435 55 55 КРУГЛОСУТОЧНАЯ ЗАПИСЬ
x
Записаться на прием
x
Записаться на анализ
Поиск врача

СМ-Инфо

Еще советы "за жизнь"

Продолжаем давать полезные советы о том, как начать хорошо жить прямо сейчас.

Полезные советы "за жизнь"

Дорогая редакция позволит себе немного нарушить устоявшийся среди наших соотечественников шаблон поведения, и дать ряд установок, которые помогут вам начать жить лучше уже сегодня, а не «с понедельника».

Как съездить на дачу и не словить гипертонический криз

Высокое давление – очень распространённая среди дачников в наших краях проблема. И беда в том, что вместо мер безопасности садоводы почему-то всеми силами стремятся усугубить своё положение. Специально для них и для тех, кто может повлиять на их поведение, и предлагается эта коротенькая памятка.

Как выявить болезнь сердца на ранней стадии

Существует целый ряд косвенных признаков, наличие которых может свидетельствовать о начавшемся сердечно-сосудистом заболевании.

Болезни сердца

Лето постепенно входит в свои права, дни становятся длиннее, солнышко пригревает, температура растёт, а значит снова в группе риска оказываются люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертонией.

О вреде кофе

Коль скоро мы так основательно прошлись сегодня по сигаретам, есть смысл закончить день рассказом о продукте, который так часто с ними ассоциируется – с кофе.

Правда об электронных сигаретах

Раз уж мы взялись разрушать мифы о курении, то неплохо было бы разобраться и с таким новомодным девайсом, как электронная сигарета.

Мифы о курении

В связи с ужесточением антитабачного закона, попробуем внести свою лепту в борьбу с курением и развенчаем пять наиболее распространённых мифов, морочащих головы курящему населению нашей страны.

Почему нельзя купаться в фонтанах

Купание в фонтанах в нашей стране давно стало прерогативой не только празднующих ВДВшников, но и простых людей, замученных жарой в центре душного асфальтового мешка современного города. Но так ли безопасно это времяпровождение? Спросим эксперта.

Средства против комаров

Чтобы не маяться с зудящей от комариных укусов кожей, лучше всего применять специальные репелленты, которые способны прогнать комарьё и прочий гнус. Вот о некоторых свойствах этих чудесных средств мы и поговорим.

Спасаемся от комариных укусов

Комары – постоянный спутник летнего отдыха – будь то в лесу или на берегу озера. Боль от укуса этой летающей твари может слегка подсластить тот факт, что хотя бы в наших широтах комары не разносят страшные болезни вроде малярии.

Польза бега

В идеальном мире каждое утро гражданина начинается с лёгкой пробежки трусцой сквозь утреннюю прохладу зелёного парка.

Семь чудес человеческого тела

Если вы любите разные чудеса и необычные штуки, стоит обратить взор на своё собственное тело. Оно хранит бесчисленное количество загадок, о которых вы и не догадываетесь. Мы расскажем про семь чудес нашего организма.

Летние болезни

Врачи обратились к жителям страны с напоминанием о ряде болезней, которые обостряются как раз в летний период. К ним относятся острые кишечные инфекции, болезнь Лайма, туляремия, и другие.

Почему мы зеваем?

Существует несколько теорий о том, что заставляет нас зевать. И к одной из них склоняется всё больше учёных. По этой теории мы зеваем для вентиляции мозга.

Технологические болячки

Специалисты составили список болезней, возникающих из-за воздействия на организм современной техники и всевозможных гаджетов. Продолжительное общение с компьютером приводит к ожирению, туннельному синдрому и проблемам со зрением.

Как избавиться от храпа

Мощный богатырский храп не только способен раздражать окружающих людей, но и может привести к серьёзному заболеванию – обструктивному апноэ сна.

Польза кожуры овощей и фруктов

Есть мнение, что фрукты и овощи надо есть прямо вместе с кожурой и листьями. Считается, что при готовке мы избавляемся от наиболее полезных веществ, содержащихся в свежих продуктах.

Как уберечь себя от летней ангины?

Вопреки расхожему заблуждению о том, что ангиной можно заболеть лишь в холодный сезон, врачи рекомендуют принять меры против ангины летней.

Чем заняться поутру?

Предлагаем несколько любопытных утренних занятий, которые не дадут вам соскучиться, взбодрят и в целом окажутся полезными для здоровья.

Травмы и ожоги от борщевика

Простое желание подстричь траву на газоне собственного загородного дома может обернуться серьёзной травмой. Виной тому злобное растение борщевик, чей сок при попадании на кожу может привести к серьёзным ожогам.

Спасаемся от укусов злых насекомых

Пчёлы, осы и муравьи не агрессивны и жалят исключительно в целях самообороны. Ужаленному человеку, правда, от этого не легче. При укусе в организм попадает яд, который вызывает аллергию в виде опухоли, боли и покраснения в месте укуса. Аллергическая реакция на яд очень быстрая и занимает обычно не более двадцати минут.

Учимся правильно пользоваться антисептиками

Грядущее лето – самый популярный сезон для открытых ран – порезов, ссадин, заноз. Для эффективного лечения подобных травм требуются особые лекарства, которые называются антисептики. Вот о них и поговорим.

Диагноз из Википедии

Британские врачи настолько устали от пациентов, которые начитались Википедии и занимаются самолечением, что решили обратиться к народу и миру через газету The Daily Mail.

Семь слухов о сезонной аллергии

Слухи о сезонной аллергии разносятся по земле что твоя пыльца. Мы выбрали семь самых одиозных из них, чтобы раз и навсегда опровергнуть.

Берёза – защитница от магнитных бурь

Российские учёные выяснили, что настой на берёзе способен защитить организм человека от негативного влияния магнитных бурь.

Польза кофеина

Не зря так много людей любят кофе. Как доказал недавний эксперимент немецких учёных, этот напиток способствует улучшению настроения и помогает людям быть более позитивными.

Правда о вреде нитратов

Долгие годы по земле ходил слух об исключительно вредных свойствах ранних овощей. Их-де нитратами кормят, чтоб быстрей росли, а это зело вредно для здоровья. Поэтому к овощам и фруктам, появляющимся на рынках раньше положенного срока, надо относиться настороженно. Попробуем разобраться, так ли обстоят дела на самом деле.

Вино и виноградные косточки защищают зубы

Неожиданно для себя, учёные натолкнулись на новое натуральное средство для профилактики заболеваний зубов.

Опасность работы в ночную смену

Работа в ночные смены и плохое питание – идеальное сочетание для того, чтобы основательно заболеть.

Как уберечься от верблюжьего гриппа

Ближний Восток стал рассадником нового коронавируса, который уже сгубил полторы сотни людей по всей планете.В связи с этим Роспотребнадзор рекомендует россиянам, побывавшим в Египте или ОАЭ в последнее время, обращаться за медицинской помощью при малейших признаках ОРЗ.

Созданы умные очки для незрячих

Мексиканские учёные с помощью целого ряда современных технологий изобрели устройство, которое поможет людям с плохим зрением и слепым лучше ориентироваться в окружающем пространстве.

В каком возрасте опасность набора лишнего веса особенно высока

Многие факторы могут стать причиной набора лишнего веса, и возраст – одна из них. Но в каком возрасте этот риск наиболее высок?

Опасность излучения от мобильника и микроволновки

Несмотря на то, что британские учёные пришли к выводу о безопасности мобильных телефонов для здоровья человека, лучше всего подстраховаться и следовать простым правилам безопасности.

В Санкт-Петербурге всё больше пострадавших от клещей

По сообщениям питерского Роспотребнадзора с начала сезона за медицинской помощью обратились уже 2904 человека, из них 520 детей. 13 человек оказались инфицированными клещевым боррелиозом (болезнь Лайма).

Лечебные свойства пищевой соды

Защита от кариеса, освежитель ног, и другие полезные способы применения обычной пищевой соды.

Что можно и что нельзя пить в летнюю жару

Лето обещает быть жарким. Поэтому уже сейчас надо определить для себя методы борьбы с главной летней напастью – жаждой.

Самые пугающие расстройства сна

Сон ассоциируется у нас с покоем и безмятежным отдыхом. Однако существуют расстройства, которые могут в прямом смысле наполнить вашу ночь ужасами. Вот об этих ночных страшилках и поговорим.

Боремся с икотой

Как же может раздражать икота! По десятибалльной шкале она стоит где-то между попрошаистой собачкой и подсевшим на уши приятелем. Благо, каждый из нас знает как минимум два способа бороться с этой напастью.

Аптечка путешественника

Приближается лето – классический сезон отпусков. Время радости и удовольствий. Однако разумные люди помнят о возможных трудностях даже готовясь к приятным вещам. И обязательно снаряжают походную аптечку на всякий случай. Давайте же узнаем, какие лекарства разумные люди рекомендуют брать с собой в дорогу.

Почему мы чихаем

Каждому знакомо это чувство – сначала начинает нестерпимо щекотать в носу, затем идёт мощный глоток воздуха, и наконец облегчающий наши страдания чих. Будь то аллергия или просто яркий свет – многие вещи могут вызвать этот яростный выброс слюны и слизи.

Но почему же люди и другие животные чихают? Как далеко и насколько быстро путешествует по воздуху наш чих? Мы попытаемся ответить на эти вопросы.

Почему мы не помним себя в детстве

Исследователи из Канады решили понять, почему взрослые не могут вспомнить события первых трёх лет своей жизни. Учёные предполагают, что виной тому ускоренное рождение мозговых клеток – нейрогенез, который происходит как раз в детстве.

Самые распространённые летние опасности

Жизнь вообще довольно опасная штука. Однако сами опасности можно разделить на две основные категории: круглогодичные и сезонные.

А коль скоро у нас буквально на носу лето, мы обратим ваше внимание как раз на сезонные опасности, которые обостряются в летний период.

Разоблачаем городскую легенду о похищении детей в гипермаркетах

Многие из нас натыкались в интернете на посты следующего содержания: «Дорогие друзья-родители! Будьте, пожалуйста, очень аккуратны!!! В Москве совсем недавно начала работать непонятная группировка, эти сволочи похищают детей в крупных ТЦ типо Мега и прочих, травят их наркотиками, а через три дня, ровно на третий день возвращают в место похищения, но внимание уже только с ОДНОЙ ПОЧКОЙ!!! Подонки воруют совсем крошек 2-3 года, несмотря на то что буквально две недели назад произошел уже 8 такой случай в Москве, информацию упорно не пускают в СМИ якобы «не мешать ходу следствия».

Российская вакцина от гриппа в виде спрея

Начинаем день с хорошей новости от наших замечательных российских учёных. В Иркутске начата разработка новейшей вакцины против гриппа в виде спрея.

Что вы знаете о донорстве крови?

В организме человека циркулирует порядка 4-5 литров крови. Донор сдаёт порядка 450 мл, то есть одну десятую часть.

Самая редкая в мире группа крови – четвертая с отрицательным резус-фактором. А больше всего людей со второй группой крови.

Простые способы улучшить работу мозга

Если добавить миндальное масло в молоко и выпить вечером или утром, вы ощутите, что ваш разум проясняется.

Первая помощь на даче

Начинается дачный сезон, а вместе с ним и риск всевозможных травм.

Укусы, ожоги, порезы – это всегда неприятно. А в дачных условиях, где не всегда можно найти врача, вдвойне. Поэтому давайте учиться лечить простейшие травмы самостоятельно.

Российский ГМО-тестер разоблачил поваров Госдумы

Учёные из Алтайского Университета создали портативный тестер продуктов на генетически модифицированные организмы.

О пользе аэробики

Недавнее исследование канадских учёных доказало, что регулярные занятия аэробикой укрепляют память.

Как вновь обрести здоровый сон?

Страдаете бессонницей из-за навязчивых мыслей об избыточном весе? Причины проблемы могут крыться глубже, чем вы думаете. Хороший сон напрямую зависит от правильного питания.

Источники аллергии в вашей квартире

Комнатные растения могут стать источником плесени, которая появляется в горшках и распространяется на стены и пол. Для профилактики отстригайте мертвые листья и пользуйтесь поддонами для горшков, чтобы полив цветов не вынуждал вас заливать цветы.

Романтика полезна для нашей психики

Недавнее исследование немецких ученых показали, что романтические отношения между молодыми людьми оказывают положительное влияние на развитие личности.

Как славно иметь хорошую память!

Хорошая память помогает, к примеру, не забывать поздравлять с Днём Рождения ваших многочисленных родственников и друзей. Да и в магазин можно ходить без списка необходимых продуктов.

Жаль, что с возрастом память имеет тенденцию ухудшаться. Но не беда, есть несколько способов серьезно замедлить этот процесс.

Вот о них и поговорим.

Что видят во сне младенцы?

Если вы хоть раз в жизни видели спящего младенца, то вряд ли сможете представить более умиротворяющую картину. Но задавались ли вы вопросом, что таится за этой безмятежностью?

Какие удивительные, неземные сны видит человеческое дитя, ещё не успевшее познать и толики окружающего мира? Учёные не смогли пройти мимо этого вопроса.

Веснушчатые веснушки

На дворе весна, а это значит, что к людям со светлыми и рыжими волосами возвращаются их старые знакомые – веснушки. И чем сильнее будет греть солнце, тем чаще мы будем встречать «конопатых» прохожих. Давайте немного разберемся в происхождении веснушек и в том, как нам с ними быть.

Доктор Кац даёт советы любителям вкусной, но вредной пищи

Особенность современной пищевой промышленности в том, что она делает вредными даже изначально полезные продукты. Добавление искусственных усилителей вкуса, повышение калорийности продуктов – всё это способствует систематическому перееданию.

Доктор Дэвид Кац из Йельского университета делится простыми советами, которые помогут бороться с непреодолимой тягой к сладостям.

Зеленый чай для профилактики глаукомы

С давних пор чай известен своими полезными свойствами. Напиток ценят за обилие в нем антиоксидантов и витаминов. А недавно ученые выяснили, что зеленый чай может быть полезен для глаз.

Внимание, названы производители бракованных лекарств!

Росздравнадзор опубликовал список производителей лекарств, чья продукция была неоднократно забракована в первом квартале 2014 года.

Неочевидные факты о сне

Утро понедельника самое время для того, чтобы поговорить о сне. О том, как его не хватает. Шутка)

На самом деле речь пойдет о заблуждениях, которых многие люди по-прежнему придерживаются, когда дело касается такой важной и приятной штуки как сон.

Лицензии

Запись на прием
+7 (812) 435 55 55 круглосуточная запись
Отправить заявку Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных
 СКИДКА 5%для новых
пациентов
  СКИДКА 5% для новых
пациентов
Обратный звонок
Поля обязательны для заполнения *
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных
Нашли ошибку?
С помощью этой формы Вы можете отправить сообщение об ошибке администратору сайта
Запись на анализы
Запись через сайт предварительная

Наш сотрудник свяжется с Вами для подтверждения записи к специалисту

Поля обязательны для заполнения *
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных
НАПИСАТЬ РУКОВОДИТЕЛЮ СЛУЖБЫ КЛИЕНТСКОЙ ПОДДЕРЖКИ СМ-КЛИНИКА
Поля обязательны для заполнения *
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных