Размер шрифта Цветовая схема Изображения

Уважаемые клиенты! Возможны технические трудности с дозвоном в колл-центр. Посмотрите другие способы связи с нами >>

Бесплатная консультация хирурга

x
Записаться на прием
x
Записаться на анализ

Суставы зимой – причина боли

Суставы зимойРазберёмся, почему в холодное время года обостряются проблемы с суставами.

Очевидно, главным врагом суставов является переохлаждение. Поэтому одеваться надо по погоде, иначе может возникнуть воспаление. В особой группе риска наши многострадальные колени, которые сложнее всего утеплить должным образом. В первую очередь это касается девушек, которые даже в холода предпочитают носить тонкие колготки.

Девушки, внимание: здоровье – важнее моды!

Гололёд и зимние виды спорта повышают травматичность суставов. Если получили травму, не ограничивайтесь обезболивающими лекарствами. Сходите в травмпункт.

Возможно, боли в суставах спровоцированы проблемами с щитовидной железой. Виной тому может стать нарушение кальциево-фосфорного обмена, что заставляет кости испытывать «кальциевый голод», от которого страдают и суставы. Если без видимых причин болят суставы, поверьте «щитовидку».

Другой причиной может быть нарушение обмена веществ, из-за которого в суставах скапливаются кристаллы солей, провоцирующие воспалительный процесс. В этом случае стоит обратиться к эндокринологу.

Лишний вес, создающий дополнительную нагрузку на суставы, также может стать болезненным фактором. Обратитесь к диетологу, чтобы подобрать правильный режим питания.

Чтобы суставы были здоровы, ходите в бассейн. Очень уж суставы любят плавание. Нормализуйте свою диету – избегайте тяжёлую пищу, налегайте на кисломолочное. Одевайтесь тепло и удобно – особое внимание к обуви. Шпильки – палачи суставов.

Если боли в суставах не проходят, а продолжают беспокоить вас длительное время, обратитесь к врачу. Он поможет!

 

Статья опубликована: 16.12.2014 г.
Последнее обновление: 26.05.2019 г.
Читайте также
Советы как не замёрзнуть зимой
Советы как не замёрзнуть зимой

Какие факторы влияют на термоустойчивость нашего тела, и что делать, если постоянно мёрзнешь.

Как не набрать вес в праздники
Как не набрать вес в праздники

Грядут долгие новогодние выходные, отмечаемые с традиционным для наших широт размахом и невоздержанием. Даём установку на защиту от лишних килограммов.

Полезная водка
Полезная водка

Сегодня пятница, а значит лучшего момента для разговора о пользе водки просто не найти!

Хотите, мы вам перезвоним?
Оставьте заявку и мы подробно ответим на все Ваши вопросы!
СМ-Клиника на Дунайском проспекте
СМ-Клиника на проспекте Ударников
СМ-Клиника на Маршала Захарова
СМ-Клиника на Выборгском шоссе
СМ-Клиника на Малой Балканской
СМ-Клиника на Дыбенко
  запись с сайта СКИДКА 10%
Запись на прием
Запись через сайт предварительная

Наш сотрудник свяжется с Вами для подтверждения записи к специалисту

Оставьте заявку и наш специалист
подберет удобное время для сеанса связи с врачом
Нажимая на кнопку, вы даете согласие
на обработку своих персональных данных
Нашли ошибку?
С помощью этой формы Вы можете отправить сообщение об ошибке администратору сайта
Запись на анализы
Запись через сайт предварительная

Наш сотрудник свяжется с Вами для подтверждения записи к специалисту

Нажимая на кнопку, вы даете согласие
на обработку своих персональных данных
Написать руководителю
службы клиентской поддержки СМ-Клиника
Нажимая на кнопку, вы даете согласие
на обработку своих персональных данных