x

Записаться на прием

x

Записаться на анализ

Поиск врача

Технологические болячки

Специалисты составили список болезней, возникающих из-за воздействия на организм современной техники и всевозможных гаджетов. Продолжительное общение с компьютером приводит к ожирению, туннельному синдрому и проблемам со зрением.

Низкая физическая активность и увлечённость виртуальным миром в ущерб реальному грозит проблемами с лишним весом. Поэтому регулярные занятия спортом или хотя бы пешие прогулки просто необходимы всем, чья работа связана с малоподвижным образом жизни.

Туннельный синдром проявляется болью пальцев и запястий рук. Причиной заболевания становится продолжительная работа с мышкой. Сейчас даже используются специальные устройства для разминки пальцев, которые позволяют избавиться от синдрома.

Самым распространённым заболеванием у людей, многие часы просиживающих за компьютером, является ослабленное зрение. Проблема столь серьёзна, что американские учёные создали специальную методику по защите глаз от излишнего напряжения.

Для простоты запоминания она называется «20х20х20». Суть в том, что каждые 20 минут работы за компьютером надо отвлекаться и в течение 20 секунд смотреть на вещи, расположенные на расстоянии 20 шагов. Это поможет снизить утомляемость глаз и защитит зрение.

Следуйте советам специалистов и берегите здоровье. Желаем удачной рабочей недели!)

Запись на прием

+7 (812) 435 55 55 круглосуточная запись
Отправить заявку

Запись на прием

Запись через сайт предварительная

Наш сотрудник свяжется с Вами для подтверждения записи к специалисту

Поля обязательны для заполнения *

Обратный звонок

Удобное время для звонка
  • Утром - с 9 до 12
  • Вечером с 18 до 22
  • Сейчас
  • 8:00 - 9:00
  • 9:00 - 10:00
  • 10:00 - 11:00
  • 11:00 - 12:00
  • 12:00 - 13:00
  • 13:00 - 14:00
  • 14:00 - 15:00
  • 15:00 - 16:00
  • 16:00 - 17:00
  • 17:00 - 18:00
  • 18:00 - 19:00
  • 19:00 - 20:00
  • 20:00 - 21:00
  • 21:00 - 21:00
Поля обязательны для заполнения *

Нашли ошибку?

С помощью этой формы Вы можете отправить сообщение об ошибке администратору сайта

Запись на анализы

Запись через сайт предварительная

Наш сотрудник свяжется с Вами для подтверждения записи к специалисту

Поля обязательны для заполнения *

НАПИСАТЬ РУКОВОДИТЕЛЮ СЛУЖБЫ КЛИЕНТСКОЙ ПОДДЕРЖКИ СМ-КЛИНИКА

Поля обязательны для заполнения *