x

Записаться на прием

x

Записаться на анализ

Поиск врача

О пользе аэробики

Недавнее исследование канадских учёных доказало, что регулярные занятия аэробикой укрепляют память.

В ходе эксперимента с помощью МРТ у 90 женщин старше 70 лет был проверен размер области мозга, отвечающий за память (гиппокамп).

Затем женщины занимались аэробикой по часу дважды в неделю в течение полугода. После повторного замера было отмечено увеличение гиппокампа.

Более того, учёные утверждают, что аэробика способна не только укрепить память пожилых людей, но и защитить молодых от проблем с памятью.

Также, если отводить занятиям аэробикой два с половиной часа в неделю, риск заболевания диабетом 2-го типа сокращается на треть. Не говоря уже о позитивном влиянии физических упражнений на давление.

А учёные из канадского Монреаля и вовсе утверждают, что регулярные занятия спортом усиливают интеллектуальные способности человека.

Не иначе сами бывшие спортсмены)

Запись на прием

+7 (812) 435 55 55 круглосуточная запись
Отправить заявку

Запись на прием

Запись через сайт предварительная

Наш сотрудник свяжется с Вами для подтверждения записи к специалисту

Поля обязательны для заполнения *

Обратный звонок

Удобное время для звонка
  • Утром - с 9 до 12
  • Вечером с 18 до 22
  • Сейчас
  • 8:00 - 9:00
  • 9:00 - 10:00
  • 10:00 - 11:00
  • 11:00 - 12:00
  • 12:00 - 13:00
  • 13:00 - 14:00
  • 14:00 - 15:00
  • 15:00 - 16:00
  • 16:00 - 17:00
  • 17:00 - 18:00
  • 18:00 - 19:00
  • 19:00 - 20:00
  • 20:00 - 21:00
  • 21:00 - 21:00
Поля обязательны для заполнения *

Нашли ошибку?

С помощью этой формы Вы можете отправить сообщение об ошибке администратору сайта

Запись на анализы

Запись через сайт предварительная

Наш сотрудник свяжется с Вами для подтверждения записи к специалисту

Поля обязательны для заполнения *

НАПИСАТЬ РУКОВОДИТЕЛЮ СЛУЖБЫ КЛИЕНТСКОЙ ПОДДЕРЖКИ СМ-КЛИНИКА

Поля обязательны для заполнения *