x

Записаться на прием

x

Записаться на прием

x

Записаться на анализ

Как победно начинать день

Ещё одна порция советов. На этот раз для тех, кто понимает, насколько важно для успешной жизни правильно начинать день. Каждый день.

Главный совет по традиции очень прост, как и все гениальные советы в нашем мире. Подготовьтесь к завтрашнему утру с сегодняшнего вечера.

Высший пилотаж – это составить подробный план действий на завтра и подготовить всё необходимое для выполнения этого плана.

В рамках этого процесса с вечера соберите сумку, рюкзак или портфель. Все жизненно-необходимые вещи вроде ключей, кошелька, документов, сложите в одно место, чтобы наутро не носиться ошпаренным гусем по квартире в поисках.

Безусловно необходимо заранее собрать и привести в божеский вид одежду, в которой вы намереваетесь отправиться в путь поутру.

Здесь может возникнуть загвоздка у барышень, которые не всегда уверены, во что им вздумается нарядиться на следующее утро. Также может подкачать прогноз погоды.

Но при прочих равных, поглаженная и собранная с вечера одежда поутру даёт вам огромную фору и вселяет уверенность в собственных силах.

Если ваше утро начинается с кофе, то есть смысл снарядить кофеварку с вечера. Чтобы утром достаточно было нажать одну единственную кнопку для получения ароматного и бодрящего напитка.

Ну и поистине самый сложный совет – это соблюдать режим отхода ко сну. Доказано и отмечено, что если ложиться и вставать в одно и то же время каждый день, организм входит в ритм.

Благодаря этому вы будете быстрее засыпать, лучше спать и легко просыпаться отдохнувшим и в хорошем настроении.

Запись на прием


+7 (812) 435 55 55
круглосуточная запись