x

Записаться на прием

x

Записаться на прием

x

Записаться на анализ

Опасность работы в ночную смену

Работа в ночные смены и плохое питание – идеальное сочетание для того, чтобы основательно заболеть.

Нарушение ритма и еда, богатая жирами и сахарами – прямой путь к возникновению воспалительной реакции. А это может привести к болезням сердца и диабету.

Учёные провели эксперимент с грызунами мужского пола. Которым намеренно сменили привычный режим дня и ночи, чтобы сбить ритм. Одну группу грызунов посадили на обычную диету, а представители другой поедали много сахара и жиров.

В итоге более жирная пища меняла состав бактерий в кишечнике грызунов. Там начинали появляться бактерии, чья жизнедеятельность приводит к хроническим воспалениям.

Эксперимент показал, что люди, работающие посменно, должны правильно пытаться и вдоволь спать. Иначе они рискуют серьёзно заболеть.

Запись на прием


+7 (812) 435 55 55
круглосуточная запись